不去,想,就是休息,真正需要休息的是我们这颗时刻都在想事情的心,纠结,反复起心动念,都在暗耗气血,做到,歇心,才是真正的免费心理咨询

王卡莉

问

不去「想」，就是休息。真正需要休息的是我们这颗时刻都在想事情的心。纠结，反复起心动念，都在暗耗气血。做到「歇心」才是真正的休息。你可能会说你忍不住去想，不如做点运动，重复性的劳动，有助于大脑的放空。

2温暖

相关问答

#每天专注一件事#

#理想的咨询关系#

#不要过度消耗自己#

#回避型人格#

#不用执着“对的道路”。#

#可以回头看，但不能回头走，因为逆行是全责。#

#2023，得偿所愿#

#这就是积极心态的力量#

#把今天过出极致#

#当情绪来临时#

相关话题

#感情那些事# 5931607个回答

#人际关系# 2575105个回答

#压力太大怎么办# 1572659个回答

#我需要心理咨询吗# 1316919个回答

#职场二三事# 545893个回答

#个人成长# 10308265个回答

#抑郁求助# 515350个回答

#焦虑怎么办# 1079597个回答

#心理咨询# 2469854个回答

#一句话描述你现在的心情# 2156681个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号