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王卡莉
问
不去「想」，就是休息。
真正需要休息的是我们这颗时刻都在想事情的心。纠结，反复起心动念，都在暗耗气血。
做到「歇心」才是真正的休息。
你可能会说你忍不住去想，不如做点运动，重复性的劳动，有助于大脑的放空。
2温暖
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