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小粉豬
13回答
17温暖
13条回答
杨丽琴
咨询师
3年前
允许自己生气是对自己的一种接纳。
生气结束后的复盘，可以看到自己的感受、情绪、期待以及需要哦。
致努力成长的你！
郝荣
咨询师
3年前
炸毛也是积攒力量去反抗的表现，回想一下是什么让你有了炸毛般的情绪呢？
贾素凤
咨询师
3年前
哈哈，右边那个傻白甜好幸福的样子。
杨宝英
咨询师
3年前
9"
赵菲
咨询师
3年前
哈哈，炸了毛的小喵喵，奶凶奶凶的
是什么让你炸毛了呀？
从不接纳但接纳
和之前比有啥不一样的体验呢？
史红莉
咨询师
3年前
非常棒棒哒！
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