小粉豬
13回答
17温暖
13条回答
允许自己生气是对自己的一种接纳。 生气结束后的复盘,可以看到自己的感受、情绪、期待以及需要哦。 致努力成长的你!
炸毛也是积攒力量去反抗的表现,回想一下是什么让你有了炸毛般的情绪呢?
哈哈,右边那个傻白甜好幸福的样子。
哈哈,炸了毛的小喵喵,奶凶奶凶的 是什么让你炸毛了呀? 从不接纳但接纳 和之前比有啥不一样的体验呢?
非常棒棒哒!
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