0571-288834323
小粉豬
9回答
问
今天很想念前任，所以给他发了个讯息，没想到他没回复，我再问他，他就说他在忙
瞬间感到蛮失落的，有一种说不出口的难过
过了一段时间回到自己的中心，温柔的问一下自己：你怎么啦
我知道你很失落，你可以失落的，可是是谁让你失落呢？
其实前任上个月已经陪我聊过天了，也是聊得蛮甜蜜的，那为什么他这一次在忙我会感到那么失落呢？
原来我发现那一份失落，是小时候想要找父母陪伴的时候总是被忽略，总是被冷淡的对待，内心的那个小女孩内心充满委屈，很渴望父母的爱和陪伴
可是每一次的热情都是换来冷屁股，即便父母有回应，也不是自己想象中的来的温暖，所以这个小女孩长大以后你遇到别人有事情要忙，没空陪伴自己的时候就会感到深深的失落……
我跟自己说：我看见你了，谢谢你的到来，谢谢你告诉我原来你有那么的委屈和难过，我知道你内心一直很渴望父母可以给你很多的支持和陪伴，没关系，我已经长大了，我有能力陪伴你，爱护你，照顾你，即便有谁没空陪你也没关系，我永远都在这里，永远都会在你需要的时候陪伴你，关心你，支持你，我爱你
觉察到那个委屈的感觉瞬间好多了，平均过后就发现，其实前面有可能今天真的是特别忙，而且他在那么忙的时候也已经特地地回信息告诉我他在忙了，并不是故意冷落我，很欣赏自己学会先处理心情，在处理事情
当自己内心的感受被妥善地、温柔地照料到以后，看待事情的角度也不太一样了
瞬间感到蛮失落的，有一种说不出口的难过
过了一段时间回到自己的中心，温柔的问一下自己：你怎么啦我知道你很失落，你可以失落的，可是是谁让你失落呢？
其实前任上个月已经陪我聊过天了，也是聊得蛮甜蜜的，那为什么他这一次在忙我会感到那么失落呢？
原来我发现那一份失落，是小时候想要找父母陪伴的时候总是被忽略，总是被冷淡的对待，内心的那个小女孩内心充满委屈，很渴望父母的爱和陪伴可是每一次的热情都是换来冷屁股，即便父母有回应，也不是自己想象中的来的温暖，所以这个小女孩长大以后你遇到别人有事情要忙，没空陪伴自己的时候就会感到深深的失落……
我跟自己说：我看见你了，谢谢你的到来，谢谢你告诉我原来你有那么的委屈和难过，我知道你内心一直很渴望父母可以给你很多的支持和陪伴，没关系，我已经长大了，我有能力陪伴你，爱护你，照顾你，即便有谁没空陪你也没关系，我永远都在这里，永远都会在你需要的时候陪伴你，关心你，支持你，我爱你
觉察到那个委屈的感觉瞬间好多了，平均过后就发现，其实前面有可能今天真的是特别忙，而且他在那么忙的时候也已经特地地回信息告诉我他在忙了，并不是故意冷落我，很欣赏自己学会先处理心情，在处理事情
当自己内心的感受被妥善地、温柔地照料到以后，看待事情的角度也不太一样了
13温暖
9条回答
周庆红
咨询师
2年前
41"
薛梅
咨询师
2年前
让自己忙起来吧。
小粉豬
2年前
说的太对了很多事情都是自己以为，那未必是真的
很多事情都是自己以为，那未必是真的
刘云清
咨询师
2年前
照顾好自我的感受之后，可以更真实的面对，去除情绪滤镜，自己有更多可能性
小粉豬
2年前
谢谢，到成长的最后，发现其实自己的感受只有自己可以疗愈懂得照顾好自己的感受，就不会再对外界索取
懂得照顾好自己的感受，就不会再对外界索取
郝荣
咨询师
2年前
太棒了，为你的觉察力点赞，每一次觉察，每一次成长，都是自我内在的丰盛，恭喜你带领自己穿越了
郝荣
咨询师
2年前
太棒了，为你的觉察力点赞，每一次觉察，每一次成长，都是自我内在的丰盛，恭喜你带领自己穿越了
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