倾听,今天晚上跟妹妹有点不愉快,虽然一开始有点不爽,忍不住在心里批判他,可是很快就回到自己的中心,爱心,转圈,平静过后发免费心理咨询

小粉豬

5回答

问

倾听5: 今天晚上跟妹妹有点不愉快，虽然一开始有点不爽，忍不住在心里批判他，可是很快就回到自己的中心

平静过后发现不开心的背后其实有对妹妹的想念，觉得他最近都只顾着跟朋友还有小妹妹出去玩，其实我感到很寂寞，我不知道他下次回台湾了什么时候可以再回来

所以他今天开玩笑说不想跟我一起搭地铁回家的时候我才会那么不开心平静过后也很稳定的跟妹妹表达我自己的感受跟想法，并向他表达说并没有责怪他的意思，我会不开心，只是因为感觉自己被孤立，我只是很想念你，希望你有空可以多一点时间陪陪我

… 真的很欣赏自己最近一直在练习倾听自己内心的声音，找出自己内心真正的渴望，陪伴好自己，统一好自己，表达出自己的期待，之后也没有把期待当作控制别人的筹码，在心里跟自己说，如果他真的没空也没关系，我可以陪伴好你

16温暖

5条回答

罗丹

咨询师

3年前

表达自己的期待，同时也不把自己的期待当成控制他人的筹码

盛丽娜

咨询师

3年前

18"

张晓荣

咨询师

3年前

#找带孩子的男人结婚是不是很多困难# 22个回答

#我说我要提离职，带不动团队了。北京总裁说：别离职了，我派人过去给你重建团队。上海公司的人过来了，北京的人事也过来了，说整个部门留我一个，其它人都不留，一顿沟通后辞退了一位同事，赔偿款2万，另外一位自己提了离职，余下的人员加量减薪。无形中我压力更大了。我入职还没有满一年，其实我是想自己轻松些，可以有多些时间陪小孩# 10个回答

#母亲深深伤害了我！# 25个回答

#情绪不稳定，遗传吧# 28个回答

#今天谈谈我昨晚做的梦。都是梦是通往潜意识最便捷的一条通道。那么我谈谈我的梦。其实昨天梦的内容其实很模糊了，只记得一个很不合逻辑的不符合科学逻辑的意象——无身人。顾名思义，无身人，只有头，没有身体。还是活的，会说话，能动。当时在梦中我就问无身人，那你怎么动呢？怎么移动呢？原来，无身人用它短短的脖子和脑袋的配合做运动:脖子一弯曲靠近脑袋，一屈，然后再一伸，完成向前走的一步。这是我才发现，无身人的脖子虽然很短但是很灵活很柔软。在梦里我只考虑到无身人怎么移动。其实好多东西在梦中没有考虑到，比如无身人的氧气从哪里来？不吃东西吗？不喝水吗？血液循环呢？没有四肢的保护大脑岂不是没有铠甲？岂不是太容易收到外界的攻击了？最近我一直在自我觉察，之前也读武志红的书，也知道武志红书中有一章就叫做“高贵的头颅，鄙俗的身体，是吗？”显然不是。潜意识大概是想告诉我，如果过分地坠入到大脑的思维里，那你的躯干像是被束缚了起来，更像是没有四肢，没有躯干，没有四肢代表没有行动能力，也就是宅。躯干上有什么？有性器官。没有躯干代表压抑性欲。那食欲呢？人总得饿吧。饿是饿，但是有时候吃东西貌似没有滋味。过分坠入大脑里面是不对的。得动四肢，动情绪，进入关系，交流，搏斗，满足性欲满足食欲。在此过程中成就自己。先写这么多？# 7个回答

#哪里去找最好的咨询师？# 42个回答

#写给妈妈的信共两页，第1页。# 10个回答

#怎样做到不压抑情绪，而是让它流动出去。我看书上写了很多方法，各个流派都在说，但是真的当情绪来临时，怎样才最快最有效呢？# 21个回答

#感情里没有安全感怎么自己建立安全感？# 33个回答