沟,者渠也,通,者连也,沟通,是借助某种渠道使双方能够通连,前提条件,有效表达自己的信息,建立和谐的气氛,给别人一些空间免费心理咨询

宋艳

问

沟”者渠也，“通”者连也，“沟通”是借助某种渠道使双方能够通连。前提条件： 1-有效表达自己的信息； 2-建立和谐的气氛； 3-给别人一些空间； 4-学会倾听。

相关问答

#关系中期待越少越舒服#

#自我成长~#

#顿·克莱克里斯坦森《你要如何衡量你的人生）#

#《每日分享》#

#如果一个人自身既自信又丰富，那么，这个人就能享受到在这一贫乏的世上所能寻觅得到的最快活的状况大致说来，一个人只能与自己达到最完美的和谐，而不是与朋友或者配偶，因为人与人之间在个性和脾气方面的差异肯定会带来某些不相协调，哪怕这些不协调只是相当轻微。因此，完全、真正的内心平和和感觉宁静——这是在这尘世间仅次于健康的至高无上的恩物——也只有在一个人孤身独处的时候才可觅到，而要长期保持这一心境，则只有独处静心才行#

#在乎别人的评价#

#尊重别人，亦是在庄严你自己#

#你熬过那阵风了吗？#

#知识普及：根据美国心理学家库伯勒.罗斯的研究，被剥夺了依赖感的人，在直面分离现实之前，会经历五个情绪阶段。第一个阶段：愤怒第二个阶段：否定现实第三个阶段：妥协第四个阶段：经历漫长的忧郁期第五个阶段：达到接受的阶段像这样会亲身经历时时袭来的悲伤与痛苦，并实施恢复情感的伤口，经历所谓的悲哀阶段，然而在这一阶段中，男女的差异非常明显。女人为了创造出更好的自己，结识更好的男人，集中自我的发展。而相反地男人会展现出自我破坏的一面，或因无法忍受的失落感比女人更为痛苦。#

#你是否有真正爱自己#

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