一想到要做事手就没有力气,身体就懒了,但是出去玩,做一些自己感兴趣的事情又很有精神,好像开车时三二一一踩油门车子就熄火了免费心理咨询

猪猪

15回答

问

一想到要做事手就没有力气，身体就懒了。但是出去玩，做一些自己感兴趣的事情又很有精神。好像开车时三二一一踩油门车子就熄火了的感觉一样。只能靠deadline或者他律生存。但是有时候又很自律，事情做的井井有条。

15温暖

15条回答

3年前

先接纳自己，再试着认识自己，了解带来慈悲。

3年前

8"

3年前

是最近这样还是一直这样呢？

3年前

把事情归类，用喜欢的事情开始，在陆续穿插一些不喜欢的事情！给截止日期设定一些游戏规则，促进自己与截止日期的协作关系，减少束缚感！

3年前

是不是“做事”是你不想、不愿也不喜欢的事情？每次要勉强自己做不喜欢的事情就丧失“力气”。意志力也会消耗的呢

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