什么是真正的爱自己呢,把自己作为爱自己的第一负责人,不期待任何其他人,聆听身体的指令,按时睡觉,吃饭,运动,学会梳理调节免费心理咨询

肖洁

问

什么是真正的爱自己呢？ 1、把自己作为爱自己的第一负责人，不期待任何其他人。 2、聆听身体的指令，按时睡觉、吃饭、运动。 3、学会梳理调节自己的情绪。 4、让自己沉浸在自然中，哪怕是一盆花，一朵花。 5、不讨好任何人。 6、只做利人利己的事。

什么是真正的爱自己呢？
1、把自己作为爱自己的第一负责人，不期待任何其他人。
2、聆听身体的指令，按时睡觉、吃饭、运动。
3、学会梳理调节自己的情绪。
4、让自己沉浸在自然中，哪怕是一盆花，一朵花。
5、不讨好任何人。
6、只做利人利己的事。

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