首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
彭保云
问
题目的这个过程我更喜欢用坐下来与走出去来表达。 坐下来读书、写作又或者画画、冥想,与自己沟通与内在沟通。这可以让自己进入心流进入深度思考。而走出去进入人群,特别是一个有关照的支持性团体,你能与人链接、在关系里得到正向反馈被看到,结合深度思考的话,每一步外走都形成一次自我的“定位”。 这是一个有趣的环节。 有着语言很难抵达的部分,没有负担,虽然不是步步清醒,印印清晰,但是你心里就无需耗能在迷茫及意义感丧失的寻寻觅觅里了。
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#脚步可以慢一点#
#孩子是需要保护的幼苗 孩子的本性就如一棵偶然生长在大路上的小树,被路人来回冲撞,扭扭折折,很快就会奄奄一息。 我们需要用心呵护这棵正在生长的小树,让它免受人类各种言论的影响。 我们需要尽早给孩子的灵魂修筑围墙,别人可以只画出围墙的范围,而你应该亲手安上围栏。#
#如何走出失恋迷茫期#
#心理咨询的力量#
#第176天 挣不到钱?看看你是不是有这3种信念#
#生活如镜子#
#新的一个月#
#为什么你总遇到复杂的人际关系?其实根源可能在你自己#
#拥抱痛苦、拥抱困境#
#理解是彼此的钥匙#
相关话题
#感情那些事#
5021283个回答
#人际关系#
2228226个回答
#压力太大怎么办#
1407506个回答
#我需要心理咨询吗#
1198646个回答
#职场二三事#
476471个回答
#个人成长#
8039913个回答
#抑郁求助#
446945个回答
#焦虑怎么办#
888467个回答
#心理咨询#
2035220个回答
#一句话描述你现在的心情#
1812176个回答
推荐咨询师
34"
杜宁娟
持证13年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
339
人
评价
109
条
复购
44%
60"
周文平
持证11年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
38
人
评价
2
条
复购
18%
31"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
407
人
评价
397
条
复购
80%
24"
于颖新
持证20年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
187
人
评价
13
条
复购
22%
39"
陈芹
持证7年
国家二级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
154
人
评价
17
条
复购
56%
查看更多