不承认痛苦的存在,有时候很难继续前行,否认是一种强大且有效的防御机制,否认是一把双刃剑,一方面它能让你在最艰难的时刻活下免费心理咨询

张丽坤

问

不承认痛苦的存在，有时候很难继续前行。否认是一种强大且有效的防御机制。否认是一把双刃剑，一方面它能让你在最艰难的时刻活下去，但另一方面，又可能伤害到你。从糟糕的经历中存活下来，何时能正视自己的遭遇，了解事情发生的原因，才能停止责怪自己，开始自我悲悯。

不承认痛苦的存在，有时候很难继续前行。否认是一种强大且有效的防御机制。

否认是一把双刃剑，一方面它能让你在最艰难的时刻活下去，但另一方面，又可能伤害到你。从糟糕的经历中存活下来，何时能正视自己的遭遇，了解事情发生的原因，才能停止责怪自己，开始自我悲悯。

1温暖

相关问答

#我们自己被看见，使得我们有能力看见别人，当我们不再那么苛责自己的时候，我们对他人的挑剔，指责，抱怨，愤怒，也会逐渐减少。就完成了从见自己，到见他人，见众生的过程。就具备了滋养关系的能力。#

#“被看见”真的是一种非常非常基本的依恋需求#

#《每日分享》#

#永远不要怀疑你努力的力量#

#每一个清晨到黄昏都是新的，一定有一些小确幸在不经意间悄悄的发生，重要的是您发现了吗#

#早安分享：#

#话说得太多和不说一样，没有任何效力#

#每天都是最棒的自己#

#我们用“我们以为的”样子看待事物，会局限自己的世界#

#晨读有感：我当初怎么会嫁给他#

相关话题

#感情那些事# 5058849个回答

#人际关系# 2242992个回答

#压力太大怎么办# 1414420个回答

#我需要心理咨询吗# 1203913个回答

#职场二三事# 479548个回答

#个人成长# 8134334个回答

#抑郁求助# 450037个回答

#焦虑怎么办# 897047个回答

#心理咨询# 2052892个回答

#一句话描述你现在的心情# 1826041个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号