最近有点久感觉不到自己,好久没有喜欢过自己了,失控,如果我的身材不会比现在变好甚至放纵它还差呢,如果我挣的永远是这么多甚免费心理咨询

豌豆

17回答

问

最近有点久感觉不到自己，好久没有喜欢过自己了！失控，如果我的身材不会比现在变好甚至放纵它还差呢，如果我挣的永远是这么多甚至失去呢，如果我永远是一个人生活甚至陷入混乱的感情呢！我的周末可是看了整整两天欢乐颂呢，以后再也不说我的爱好是看书了，那是说谎！两天只看了一半的法律援助法，一点点的时间学习。

12温暖

17条回答

3年前

90"

3年前

拿张纸，写下在欢乐颂中学到的东西，新的思考，甚至一点时间自在后的思考本身就很有价值，我们一起探索如何从自己已做的小的事情中寻找意义感！

3年前

亲爱的，看到你内心有非常多的上进知道为什么你却没有力量发挥出来吗？因为你太自我苛责了，哈佛大学科研表明，鞭挞自己不会让自己成功，反倒让自己更加无力无助。所以要自我关怀，才能更加长久的激励自己。

3年前

可以探究一下，内心深处到底是什么在阻碍着自己的上进？找到这个根源，并进行适当的处理，才能彻底清除困扰。

3年前

看到你好像对自己现在的状态不满意，那是什么阻碍了你看书呢？注意力不集中的时候在想什么呢？好像是有一些念头在影响你按计划做事，可以探索一下自己的内心哦

3年前

1、看到你对自己的期待 2、换个解读方式:周末的放松是为了更好的工作和学习 3、想象一下，如果你的一位好朋友遇到同样的事，你会对她说什么？ 4、我希望带着你练习:小目标、小资源、小鼓励 5、用一个万能公式带你高效备战

3年前

每个人都是独一无二的存在，我们的生活就犹如这四季，有春、夏、秋、冬，既有春的万物复苏也有夏的清甜凉爽，还有秋的落叶飘零又有冬的白雪皑皑，好好爱自己，接纳现在的自己

3年前

别忘了你是一个活生生的人，而不是机器，所以你可以根据自己的感受去做喜欢的事，而不是像安装了程序一样刻板地完成任务。得到然后失去再拥有，满意然后失望再接受，人生就是这样，起起伏伏，真实的你就是最好的，而且是最有力量的。有什么需要可以联系我咨询。

3年前

有不满，就会有进步。从这个角度，尝试去喜欢追求上进的你