自己做点事情总是被某个同事,同一级别,说,这让自己很气愤,几次下来自己实在受不了了,所以也爆发了,比较气愤的说了他的问题免费心理咨询

人间朝暮

22回答

问

自己做点事情总是被某个同事（同一级别）说，这让自己很气愤，几次下来自己实在受不了了，所以也爆发了，比较气愤的说了他的问题，让他闭嘴。事后这件事情总是回想，自己这样的处理方式是否恰当

12温暖

22条回答

杨丽琴

咨询师

4年前

当同事说你的时候，你感受到的是被指责还是其他什么感受呢？最初没有表达出来的感受累积成愤怒爆发后，似乎在事后让你有点不安。在生活的其他方面有过类似的体验和感受吗？

朱宏

咨询师

4年前

51"

李芳君

咨询师

4年前

20"

人间朝暮

4年前

仅仅是自己的行为在旁观者的角度是否太过

刘金玲

咨询师

4年前

总是回想，是否恰当，你在担心什么呢？这种回想是担心有什么后果呢？还是说只是纠结于自己的处理行为上。

刘丽梅

咨询师

4年前

同事之间不要害怕发生矛盾和冲突，有问题直接说出来，更利于问题的解决。但是如果能心平气和的说出来会更好。

尤四海

咨询师

4年前

你好，现在回想当时的情况，除了气愤爆发，还有你理解的恰当的处理方式吗？

郭立艳

咨询师

4年前

你好！能感受到你内心的愤怒和和有些自责，也看到你是无法忍受才说出来的，事情发生了也关爱一下内心自己的感受。

人间朝暮

4年前

也没什么底线，每次的指责让人很难受

任凤燕

咨询师

4年前

看起来这个同事很可能是触碰了您的底线，才让您爆发

刘持云

咨询师

4年前

没什么对错，不必过度思虑纠结。有些人总是边界感不强，总用指摘别人彰显自己，理想的是告诫警示他不再对你指指点点，但无需像他对你那样说出具体问题，以牙还牙，结仇结怨。当然，再而三的冒犯你，情绪积累到一定限度，忍无可忍则无需再忍！彻底爆发一次让对方知道你的忍耐底线以后不再招惹你，也是好事。关于情绪管理方面的问题我们可以进一步讨论。

#去了趟考研自习室，没有去年的拥挤，空旷的教室里只有寥寥几人，而每个桌上却都放了书占位。熟悉的位置，有个身影，走进却不是熟悉的人。更替的力量愈发明显，宿舍门口堆满了不要的书，阿姨说大四不用大检随便放宿舍里就好，总之无处不在提醒着我们要毕业了。朋友间的饼越画越大，我开玩笑说，“这不是毕业季，而是画饼季。”她们说，要珍惜见面的机会，因为以后就是网上聊天的朋友了。曾经还会因为某些小事哭哭啼啼地打电话，现在都要大学毕业了。规划着未来，还有尽数美好，但有人提醒着我，下一个节点是35岁。过了35岁，考公考编便被限制了。# 13个回答

#多想# 17个回答

#我才21爸爸给我介绍对象怎么办？# 14个回答

#时间# 6个回答

#明明知道对方不是良人，还往里陷，有什么方法快速让自己下头吗？# 16个回答

#左手是道德，右手是现实。那怕有一丝可能，我未必能给她比现在更好的生活，在那一刻只能恨自己没有早点遇到，没有足够能力给到她更好的生活。同时恨自己爱上不该爱的人。我能做的唯有，不打扰，不表白，一个男人需要抗住自己应该承受的压力。虽然我自己也不是很好过，借用一句台词：女神，不可亵玩焉。# 18个回答

#考研备考越来越有状态啦，真的开心。希望我能够顺利考研上岸，加油(´-ω-`)# 11个回答

#我觉得我和这个世界格格不入# 14个回答

#我参加了微积分的补考但是很遗憾差了4分，没有通过还是要重修但是之前暑假真的有很努力的一点点去学真的很难过# 7个回答