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王欣梅
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“我们”是我们自己的责任, 只有自己才可以对自己负责, 这个时代不能为我们负责, 就如同我们不能期待另一个人可以 为我们的幸福、快乐和平静负责。 ——乌实《推开世界的旋转门》
2温暖
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#职场食物链的顶端,是人性操控。#
#第468天 用 身 体 聆 听 心灵的三种过程中,我们的思维过程可以通过语言文字去沟通,身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中,认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方,你就可以不断去练习这些方式,于是会变得越来越敏感。 用身体去聆听对方的感受的方法是:我会全神贯注地听对方讲话,同时留一部分注意力在我的身体上,去留意我身体的各种感受以及各种情绪,并通过身体感受和情绪情感,一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人,而身体和情绪不会,所以当能聆听到身体和情绪的信息时,就可以更好地去判断。 无论是想听到对方的思维,还是情绪与感受,你都需要放下你的自恋,就是放下你的所有预期和目的,这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋,那么你遇到的,就只是你的东西,而不是别人的。#
#“半称心”心理#
#不是你对一个人好,那个人就会回报你同样的好#
#余生好好爱自己#
#对边缘性人格障碍的个人解读#
#爱情的代价是很沉重和惨烈的。尤其是婚外情,三角恋情,移情别恋的爱情,一旦陷入其中任何一种感受,都足以摧毁一个人的精神世界…#
#不要在40岁前,让自己油尽灯枯#
#让孩子保持天真的长远影响#
#婚姻的小船说翻就翻,婚内出轨,劈腿,第三者…… 去?留?原谅?惩罚?为孩子?…… 剪不断,理还乱…… 抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁…… 我们一起来理顺心情,重塑自我……#
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