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庄婕
问
是不是大家希望了解自己的同时也期待能拥有一种满足大众期待"理想人格"呢？
从人本主义角度讲，所谓理想人格就是自我实现，能够不按照别人的标准和期待而是按照自己的天性成长，自由的发展。
假如你从小都按照别人的标准行动，根本没有一个自我认识自由发展的过程，总是讨好父母、揣测父母的愿望，自然就忽视自己，真实的自我被长期掩盖，就没法做到自我实现。
如果你长期处于无力，矛盾或愤怒的感觉中，可以尝试体会下现在的目标是不是你自己设定的，还是其他社会关系强加给你的。
1温暖
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