说话也没劲,听音乐也不舒服,吃肉骨头想吐虚不受补,六根不净,免费心理咨询

归寂

19回答

问

说话也没劲，听音乐也不舒服，吃肉骨头想吐虚不受补，六根不净

16温暖

19条回答

张峻玮

咨询师

2年前

19"

赵莎莎

咨询师

2年前

停了音乐，停了美食，放空自己。

朱依可

咨询师

2年前

可以尝试冥想专注呼吸觉察身体的感觉情绪和念头而不加批判试着和这份“不舒服”的感受待一起不要害怕有念头生起就像大海和波浪任它惊涛骇浪海永远是海每每被干扰就用呼吸把注意力带到当下尝试一次五分钟每天三次有益于身心灵健康和整合

董颖异

咨询师

2年前

心里藏着心事吗？如果有，那么就想办法处理掉，即使处理不了也可以先把情绪宣泄掉；如果没有，那么看看这个状态是最近突发的还是一直以来都有的。可以先做点喜欢的事见些喜欢的人，再看看没劲是不是因为厌倦了现在的生活状态，给自己找些新的目标吧

魏明月

咨询师

2年前

你认为自己现在是什么样的人？你希望自己成为什么样的人？

周春丽

咨询师

2年前

22"

刘丽艳

咨询师

2年前

找个地方晒太阳，用意念引导身体的每个细胞都在吸收太阳的能量，看到你的细胞都是一个个鲜活的生命，在吸收到阳光的能量后都越来越有活力，细胞里面的黑色气体，在阳光的能量下蒸发了，你的整个人都开始发光，发热充满了生命的能量！最好配上一个脑波音乐

吴英梅

咨询师

2年前

之所以由此心境，是你内心当中让你力不从心，身不由己的事情牵绊你太久了，让你错误的对自己产生了消极负面的认知，我相信在平台上你一定会遇到有缘的老师，帮你找回真实的自己，从而走向美好，只要你愿意打开心扉，选择相信

2年前

2年前

16"

肖洁

咨询师

2年前

调整认知，换一种对事情的解渎方式

周庆红

咨询师

2年前

出门运动下，出身大汗回来

肖洁

咨询师

2年前

发生了什么事？