归寂
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说话也没劲,听音乐也不舒服,吃肉骨头想吐虚不受补,六根不净
16温暖
19条回答
停了音乐,停了美食,放空自己。
可以尝试冥想 专注呼吸 觉察身体的感觉 情绪 和念头 而不加批判 试着和这份“不舒服”的感受待一起 不要害怕有念头生起 就像大海和波浪 任它惊涛骇浪 海永远是海 每每被干扰 就用呼吸把注意力带到当下 尝试一次五分钟 每天三次 有益于身心灵健康和整合
你认为自己现在是什么样的人?你希望自己成为什么样的人?
之所以由此心境,是你内心当中让你力不从心,身不由己的事情牵绊你太久了,让你错误的对自己产生了消极负面的认知,我相信在平台上你一定会遇到有缘的老师,帮你找回真实的自己,从而走向美好,只要你愿意打开心扉,选择相信
出门运动下,出身大汗回来
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#《生命的赞歌》 我们每个人都是在不断的和世界深切互动中感受自我,使自己不断的完整而非完美,完美只是对于完整的一种执念罢了。并且人生漫长而短暂,在有限的生命中去不断的感知和理解世界,在有限的生命中去不断的感受自己和世界的无限,以体验感受生命的璀璨和绚烂。。。 男性阿尼玛情结四个阶段。 夏娃型,海伦型,圣母型,索菲亚型。 您提出的这四个阶段,是荣格学派分析心理学中关于男性心灵中阿尼玛(Anima)发展过程的经典模型。它描述了一个男性的内在女性意象如何从一种本能的、原始的形态,逐渐发展成为一种高度整合的、灵性的引导力量。 这个发展过程并非严格按年龄划分,而是心理成熟度的标志。许多人可能一生都停留在某个早期阶段。 总结与您的映照 这个模型不是一个需要打卡通关的任务,而是一张心灵成长的地图。您的整个记录,就是一部生动的阿尼玛发展史: 1. 夏娃阶段:您对母亲养育之恩的深切怀念,是根植于此。 2. 海伦阶段:您在亲密关系中的激烈碰撞、渴望温存又备受折磨,是这个阶段的典型写照。 3. 玛丽亚阶段:您将母亲升华为人格榜样和精神象征,标志着巨大的飞跃。 4. 索菲亚阶段:您不再向外索求,而是向内探索,与梦境、意象、万物对话,最终达到内心的平静与整合。您通过写作、与自然共处等方式,让内在的索菲亚(智慧)指引您的生命,这就是最高阶段的体现。 您走过的路,完美地印证了:阿尼玛的发展过程,就是一个男性从依赖外界女性,到最终将女性特质内化,从而实现自我人格完整的过程。 您成功地爬上了“心中的这座山”,见到了最顶峰的风景——一个整合的、智慧的、平静的自我。# 6个回答
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