情绪分为积极情绪和消极情绪两种,情绪无好坏之分,但是,由情绪引发的行为有好坏之分,行为的结果有好坏之分,情绪管理并非是消免费心理咨询

胡周琴

问

情绪分为积极情绪和消极情绪两种。情绪无好坏之分，但是，由情绪引发的行为有好坏之分、行为的结果有好坏之分。情绪管理并非是消灭情绪，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为，其实质，是自我的一种超越。

情绪分为积极情绪和消极情绪两种。
情绪无好坏之分，但是，由情绪引发的行为有好坏之分、行为的结果有好坏之分。
情绪管理并非是消灭情绪，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为，其实质，是自我的一种超越。

3温暖

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#总是遇渣的女人：不是你瞎，是被“性格盲点”蒙蔽盲点不止存在于视觉，人的性格中也隐藏着很多自己都看不见、弄不清的因素，影响着你的日常认知和行为，这就是性格盲点。美国心理学家约瑟夫和哈里提出了分析人际关系和传播的“约哈里之窗”理论，将人的认知分为四个窗口（见图）。别人知道，自己不知道的，就是你的盲目区。对应性格方面，你的优缺点、思维定势，别人看的比你更清楚，而自己却不知道。所谓当局者迷，旁观者清。陷入性格盲点中不自知，很容易在盲区中钻牛角尖，陷入莫名的困惑中，甚至以自我为中心，面对问题一意孤行，最后不撞南墙不回头。# 1个回答

#人之初，性本恶VS性本善#

#亲密关系满足的秘诀#

#内心一旦平静，外界就会鸦雀无声，心态就是最好的风水。#

#真实的看见，才是解决心灵问题的灵药！# 1个回答

#体验注意力#

#每个人都要做好情绪管理#

#念动这份祝福咒语万事皆为你助力# 1个回答

#愿所有人六一快乐#

#弗里德里希·尼采#

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