情绪分为积极情绪和消极情绪两种,情绪无好坏之分,但是,由情绪引发的行为有好坏之分,行为的结果有好坏之分,情绪管理并非是消免费心理咨询

胡周琴

问

情绪分为积极情绪和消极情绪两种。情绪无好坏之分，但是，由情绪引发的行为有好坏之分、行为的结果有好坏之分。情绪管理并非是消灭情绪，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为，其实质，是自我的一种超越。

情绪分为积极情绪和消极情绪两种。
情绪无好坏之分，但是，由情绪引发的行为有好坏之分、行为的结果有好坏之分。
情绪管理并非是消灭情绪，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为，其实质，是自我的一种超越。

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