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黄强
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春天遇到疫情,保持乐观心态,面向阳光。
2温暖
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#精神动力学倾听的四种心理学视角#
#失恋了怎么办?#
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#人不如意的时候,喝凉水也觉得塞牙。 有时候,你会觉得自信心快被消耗尽了,觉得自己渺小卑微,这种情况可能的原因有很多。 比如: 1.最近总有一些不顺心的事,一个未解决,另一个又跟上。就像下小雨,一场没事,连着下半个月,感觉就不一样。 2.小时候爸妈要求严格,对你要求多于肯定。因此你也养成对自己严要求的习惯。不许自己有任何失误。小小失误也不能原谅自己。 3.个人发展进入瓶颈期,需要找突破口,而身边很多杂事,疲于奔命。 4.遇到了不好相处的同事或领导。 5.最近身体健康状况有波动。 6.家中有不易处理的事。 以上只是列举了一部分可能的原因。各人的原因总是因人而异。 但是,无论如何,办法总会多过问题。有时候,只是正好有什么地方打结了。而自己脸上的"痘",总需要照镜子才能看清楚。当然,也需要找对你的"镜子"。#
#从容向未来#
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#每一段糟糕的婚姻,都是自己和关系共同作用的结果;而每一段好的婚姻,都是自己与婚姻共同成长的结果。 很多满怀憧憬选择不同的人进入婚姻,会觉得这一定会和过去的关系截然不同。 然而关系里即便你换了一个人,所要面对的每个阶段的考验和挑战仍然是一样的。 只要你还持有过去的习惯模式,关系就还会按照原来的方向发展。 所以,若希望拥有一段好婚姻,就需要发展出面对关系各个阶段挑战的能力。#
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