那如何让自己拥有深度的快乐呢,第一档快乐,感官刺激的满足,第二档快乐,情绪被照顾的满足,快乐,第三档快乐,精神层面的愉悦免费心理咨询

刘淑珍

问

那如何让自己拥有深度的快乐呢？第一档快乐：感官刺激的满足. 第二档快乐：情绪被照顾的满足、快乐. 第三档快乐：精神层面的愉悦感. 如：读一本好书、听一节好课、做公益项目......... 感觉：人生在升华，内心有成就感、意义感，存在感、价值感.........

1温暖

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#第587天最朴素的创新方法不能轻易拿头脑已有的判断，去套用在一个事物上，必须把头脑的判断和知识拿掉，先去深入这个事物，让判断和思考从你和事物的深度关系中自然升起。头脑和身体，意识和潜意识，思考和被思考之物，都得有一个基本逻辑，那就是身体、潜意识、被思考之物在先，而头脑、意识和思考在后，如果颠倒了，就没有创造力了。我们很容易对自己的头脑产生自恋，认为自己的头脑已经什么都知道了，当持有这种态度时，就容易陷入到孤独的自恋中，而不能看到真相。创造，来自于臣服于真实。把头脑的判断和知识拿掉，先去深入了解一个事物，让判断和思考从你和这个事物的深度关系中自然升起。我们很容易对自己的头脑产生自恋，认为自己的头脑已经什么都知道了，当持有这种态度时，就容易陷入到孤独的自恋中，而不能看到真相。#

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