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刘昱洁
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每个人仅且对自己负责 讨好别人而放弃自己的边界 并不会迎来喜欢和尊重
1温暖
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#情绪的觉察和管理#
#今天心情不好啊#
#矛盾型依恋适合什么样的伴侣?#
1个回答
#“我”和“我们” 一一对亲密关系的思考#
#情绪是正常的一个身体的反应,可是我们或多或少的都曾经被经常告诉不能有情绪,要忍住控制自己的情绪,所以,不能有情绪已经被我们内化成我自己无意识的一个自我暗示了。比如,现在你愤怒,然后你告诉自己不能愤怒, 你感觉怎么样?你的身体就有反应,所以当我们压抑情绪的时候,最容易付代价的是我们的身体,我们压抑情绪,或者是我们否定它,造成一系列的我们身体的伤害。#
#每天感悟一点点#
#冥想的力量#
#别难为自己#
#时间=积累=坚持#
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