每个人仅且对自己负责,讨好别人而放弃自己的边界,并不会迎来喜欢和尊重,免费心理咨询

刘昱洁

问

每个人仅且对自己负责讨好别人而放弃自己的边界并不会迎来喜欢和尊重

1温暖

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#情绪是正常的一个身体的反应，可是我们或多或少的都曾经被经常告诉不能有情绪，要忍住控制自己的情绪，所以，不能有情绪已经被我们内化成我自己无意识的一个自我暗示了。比如，现在你愤怒，然后你告诉自己不能愤怒，你感觉怎么样？你的身体就有反应，所以当我们压抑情绪的时候，最容易付代价的是我们的身体，我们压抑情绪，或者是我们否定它，造成一系列的我们身体的伤害。#

#每天感悟一点点#

#冥想的力量#

#别难为自己#

#时间=积累=坚持#

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