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谷振强
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一个人状态的好坏, 则取决于日积月累的生活习惯。 拥有好习惯的人, 能与岁月对抗, 永葆活力姿态。 在此分享九个好习惯: 1.规律作息 2.多想好事 3.经常锻炼 4.控制情绪 5.接纳新事物 6.发掘兴趣 7.坚持学习 8.学会包容 9.培养好心态 人生是道练习题, 你练就怎样的习惯, 就谱写出怎样的结局。 养成有益的习惯, 呵护好身体、精神和心灵, 终会越活越年轻。 给生活增添更多欢愉, 为人生注入更多能量, 快意笑对人生。
1温暖
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#面对另一半的不满和指责,有时并不会直接爆发、使关系彻底陷入僵局,而是选择用隐秘、迂回、令人难以觉察的方式攻击回去。 这就是心理学上所称的“被动攻击”。被动攻击往往是无意识、自己也觉察不到的。 被动攻击看似避免了冲突,但长期却是破坏关系,直到无法忍受选择放弃。#
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