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谷振强
问
一个人状态的好坏，
则取决于日积月累的生活习惯。
拥有好习惯的人，
能与岁月对抗，
永葆活力姿态。
在此分享九个好习惯：
1.规律作息
2.多想好事
3.经常锻炼
4.控制情绪
5.接纳新事物
6.发掘兴趣
7.坚持学习
8.学会包容
9.培养好心态
人生是道练习题，
你练就怎样的习惯，
就谱写出怎样的结局。
养成有益的习惯，
呵护好身体、精神和心灵，
终会越活越年轻。
给生活增添更多欢愉，
为人生注入更多能量，
快意笑对人生。
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