心理学的,踢猫效应,讲的是,当我们把不满的情绪传递给身边的人,就会产生一系列恶性的连锁反应,到头来伤人又伤己,而生活中,免费心理咨询

卢静茹

问

心理学的“踢猫效应”讲的是，当我们把不满的情绪传递给身边的人，就会产生一系列恶性的连锁反应，到头来伤人又伤己。而生活中，关于如何处理情绪，通常可以将人分为两种：一种是被情绪支配的人，他们只能任由自己沦为弱者，让生活滑向无底深渊；而另一种是则是能主导情绪的人，这样的人，即便是面对流言蜚语，他们也能平和的和这个世界相处。改变自己，管理情绪从这三点做起：一、延迟情绪发作，想发脾气时先忍12秒二、运动30分钟三、写作60分钟生活不如意之事十之八九，若任由负面情绪堆积成山，只会赔上自己的健康和心情。愿大家都可以做情绪的主人

1温暖

#恋爱心理小分享：荷尔蒙决定一见钟情，多巴胺决定天长地久，肾上腺决定出不出手，自尊心决定谁先开口，最后寿命和现实决定，谁先离开谁先走…… #

#孩子若不懂与世界如何相处，所有教育都是徒劳如果一个人无法适应社会，他会过得有多艰难？一个人在学生时代有些糟糕的特质，比如不善与人交往、不懂尊重他人、心理脆弱、责任心差……在大学毕业前，这些统统都被成绩掩盖了。很多家长都有一个错误思维——孩子嘛，健康快乐成绩好就一切OK。所以，在她两岁时，你给她做花样早餐、教她学英语单词，却没有教她要懂规矩有礼貌，她随便拿别人的东西，见到长辈不问好，你不以为然。于是她工作后，在安静的办公室里大吃零食大声说话，遇到领导视若无睹，都觉得理所当然。在她五岁时，你让她学书法学钢琴学跆拳道，却没有教她怎么跟小朋友愉快地玩耍，她霸占公共玩具你由她去，她受欺负你帮她打回去。于是她工作后跟老同事抢电脑争业绩，总是无意识地侵犯别人，屡屡与人发生冲突，又不知如何解决。她十五岁时，你全心都是她能不能考上好大学，却没有教她如何让内心强大，老师一个冷眼她成绩就下降，亲戚一句闲话她就恼羞成怒，你和她同仇敌忾，认为都是老师和亲戚的错。于是工作后领导批评几句她就想辞职，工作出一点问题她就惶恐不已，难以承受。她二十岁时，你总想着她能不能找到好工作，却没有告诉她人性复杂、世道艰难，不舍得她吃一点苦。于是毕业后她出个差加个班就叫苦连天，面对同事的排挤孤立、明争暗斗，全无应对能力。为人父母的终极使命，其实是培养出适应社会的孩子。并且需要从很小的时候就开始培养，为孩子提供与外界接触的机会，鼓励孩子参加社会活动。#

#问：游戏上瘾问题答：一，家长先明确一点，游戏现在是学科是产业是事业是职业，游戏打的好，可以发展他，培养他，打职业比赛，做解说等等，收入不亚于影视明星。换言之，时代不同了，要学习，但不能唯成绩论。二，孩子年纪是多少，你没说，这很重要，家长和孩子的角色要与时俱进，他是一辈子都是你孩子，但他也是个人，尊重他，理解他，鼓励他最重要。三，全面分析，制定策略沉迷游戏影响学习成绩社会功能了吗？孩子性格特点和人际交往怎么样？#

#一见钟情仅需2秒。# 1个回答