夫妻之间要有一个一致性沟通,首先不带评判的表达自身情绪情感,在此基础上表达需求和对问题解决方式的期待,这样一方面不会引发免费心理咨询

李士利

问

夫妻之间要有一个一致性沟通。首先不带评判的表达自身情绪情感。在此基础上表达需求和对问题解决方式的期待。这样一方面不会引发对方的戒备心和防御心理，又能让对方看到自己的诉求。

相关问答

#不要让多管闲事的人左右你的情绪#

#因为它变甜了#

#你社会适应能力如何#

#咨询室里的“此时此刻”！#

#每日一个小技巧#

#镜头聚焦云的时候，#

#早安分享：#

#客观来说消极情绪如果不是你强留住它，那么它表达了一段时间以后就会消失，因为情绪是一种能量，能量会根据一种递减的方式消耗，你需要思考的是你的什么行为、什么想法让你的消极情绪被保留起来？# 1个回答

#我值得，我配得#

#秋天的菊花都是绚烂的#

相关话题

#感情那些事# 6500947个回答

#人际关系# 2810626个回答

#压力太大怎么办# 1678112个回答

#我需要心理咨询吗# 1392223个回答

#职场二三事# 588917个回答

#个人成长# 11736378个回答

#抑郁求助# 559296个回答

#焦虑怎么办# 1195515个回答

#心理咨询# 2735296个回答

#一句话描述你现在的心情# 2366699个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号