面对原生家庭的创伤时,想哭是情绪的自然宣泄,而蜕变往往伴随着痛苦,就像蝉蜕壳,蛇蜕皮,要挣脱旧的束缚,必然要经历撕扯与不免费心理咨询

段晴娜

问

面对原生家庭的创伤时，想哭是情绪的自然宣泄，而蜕变往往伴随着痛苦——就像蝉蜕壳、蛇蜕皮，要挣脱旧的束缚，必然要经历撕扯与不适。这种痛苦不是惩罚，而是你在直面创伤、剥离伤害、重建自我的证明。允许自己哭，允许自己感受这份痛，正是蜕变的第一步。

面对原生家庭的创伤时，想哭是情绪的自然宣泄，而蜕变往往伴随着痛苦——就像蝉蜕壳、蛇蜕皮，要挣脱旧的束缚，必然要经历撕扯与不适。

这种痛苦不是惩罚，而是你在直面创伤、剥离伤害、重建自我的证明。允许自己哭，允许自己感受这份痛，正是蜕变的第一步。

相关问答

#心理咨询的治愈因素三#

#夫妻之间最扎心最伤感情的话是婚姻的隐形杀手#

#三只动物，#

#咨询的价值是什么呢？#

#天空很蓝，风很温柔。#

#你不必乞求任何人的认可……# 1个回答

#无法正常表达的情绪，都储存在身体里#

#早安分享：#

#《疯狂动物城2》的经典台词#

相关话题

#感情那些事# 6501671个回答

#人际关系# 2810938个回答

#压力太大怎么办# 1678244个回答

#我需要心理咨询吗# 1392327个回答

#职场二三事# 588975个回答

#个人成长# 11738288个回答

#抑郁求助# 559341个回答

#焦虑怎么办# 1195656个回答

#心理咨询# 2735665个回答

#一句话描述你现在的心情# 2367018个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号