当你纠结时应该怎么办,记得这七句话,去还是不去时,去,做还是不做时,做,吃还是不吃时,不吃,买还是不买时,不买,说还是不免费心理咨询

时峰

问

当你纠结时应该怎么办？记得这七句话：去还是不去时，去；做还是不做时，做；吃还是不吃时，不吃；买还是不买时，不买；说还是不说时，不说；给还是不给时，不给；爱还是不爱时，不爱；我们不是天生果断，要学会把常识变成了肌肉记忆，让自己迅速判断。

当你纠结时应该怎么办？
记得这七句话：
去还是不去时，去；
做还是不做时，做；
吃还是不吃时，不吃；
买还是不买时，不买；
说还是不说时，不说；
给还是不给时，不给；
爱还是不爱时，不爱；
我们不是天生果断，要学会把常识变成了肌肉记忆，让自己迅速判断。

相关问答

#选择困难该怎么办#

#可以回头看，但不能回头走，因为逆行是全责。#

#遇到挫折就逃避从各种不同的层面来说，改变都不是件容易的事。第一，你得让自己去做一件不熟悉的事情；第二，你得让自己去做一件你觉得困难的事情；第三，你必须坚持下去，就像刚刚提过的；第四，为了改变，你必须做很多功课。面对以上四件事，逃避是一种自然的反应。毕竟要处理这些问题实在是太难了，不是吗？如果可以把这些事情丢到一边，不要费心挣扎，岂不是轻松多了？那还用说！然而，逃避就像对自己生气一样，是进步的阻碍。逃避可能会像沙漠里的绿洲一样对你招手，但是到头来你还是渴得要命。唯一能够处理逃避这种自然倾向的方法，就是与它正面对决。在你的逃避倾向开始介入的时刻，注意它，接着转头去面对它、挑战它。提醒自己，如果你选择逃避，那么你将哪里也去不了。提醒自己，所有有价值的事情都必须透过努力才能得到。接着拿出你的改变清单，开始在你自己身上工作。 #

#三分天注定，七分靠打拼。我们决定不了天管的那三分。但把我们自己打拼的那7分争取到。其实已经超过及格线很多了。# 1个回答

#痛苦与幸福的能力#

#你不是“天生情绪不好”#

#【7月3日分享】真实面对自己#

#如何才能坦然面对因抑郁症而荒废的时间#

#有影子是因为有亮光。#

#跟着欧文·亚隆，读懂梦里的自己#

相关话题

#感情那些事# 5925664个回答

#人际关系# 2572650个回答

#压力太大怎么办# 1571568个回答

#我需要心理咨询吗# 1316147个回答

#职场二三事# 545546个回答

#个人成长# 10291291个回答

#抑郁求助# 514971个回答

#焦虑怎么办# 1078410个回答

#心理咨询# 2466753个回答

#一句话描述你现在的心情# 2154241个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号