都说拖延是个坏习惯,恨不得像切除肿瘤一样把它从自己身上摘得干干净净,其实当我们回到拖延最初形成的情境,会发现那是一种艰难免费心理咨询

胡芸

问

都说拖延是个坏习惯，恨不得像切除肿瘤一样把它从自己身上摘得干干净净，其实当我们回到拖延最初形成的情境，会发现那是一种艰难处境下的、不得已的“求生策略”，这种策略帮助那时候的我们活得稍微不那么痛苦，拖延者早期通常处在这样的处境：一旦做点什么就会被批评否定，所以不做就不会出错，可是后来的处境就变成：担心被否定，于是拖着不做，可是不做也会被批评～～于是纠结、拖延、内耗、掉头发…… 所以拖延是罪魁祸首？不，它是可怜的背锅侠

相关问答

#什么是爱，什么不是爱#

#开出新的生命之花#

#不是你对一个人好，那个人就会回报你同样的好#

#我们的情绪就相当于我们生命海洋中的一片浪花并不是大海本身就像自然界中的一片叶子一片叶子微不足道可当他遮蔽了我们用来观察世界的眼睛时它甚至成就了我们的世界#

#人生那点事#

#这段贺炜的解说词，真的很精彩# 1个回答

#“恋”和“爱”的本质区别，见证成长共赴前程#

#你郁闷了吗#

#对抗虚无的方法？#

#通常所说的“心理障碍”#

相关话题

#感情那些事# 7244911个回答

#人际关系# 3115097个回答

#压力太大怎么办# 1819307个回答

#我需要心理咨询吗# 1494376个回答

#职场二三事# 645699个回答

#个人成长# 13569639个回答

#抑郁求助# 613460个回答

#焦虑怎么办# 1338355个回答

#心理咨询# 3097176个回答

#一句话描述你现在的心情# 2660015个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号