很多时候,我们的烦恼都只是我们的想法,但是这个,想法,是事实吗,真的是事实吗,确定是事实吗,不是你脑子里自我为编剧,自己免费心理咨询

李琳

问

很多时候，我们的烦恼都只是我们的想法，但是这个“想法”是事实吗？真的是事实吗？确定是事实吗？不是你脑子里自我为编剧，自己去演绎的吗？如果我们这个想法没有了，还是现在的感受吗？

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