关于自己想要却又得不到的东西,会瞬间点燃自己暴躁的情绪,也接受不了否定,更暴躁,免费心理咨询

朱莉

21回答

问

关于自己想要却又得不到的东西，会瞬间点燃自己暴躁的情绪。也接受不了否定，更暴躁

11温暖

21条回答

厉剑飞

咨询师

3年前

得不到是一个结果，当你暴躁的时候，你头脑里出现了怎样的想法或画面呢？是那个想法让你有了这样的情绪。好好去觉察一下看看哦。

薛梅

咨询师

3年前

如果能常常告诉一下自己：我需要努力做出一些改变了。那么，事情就会变得越来越好

田爽

咨询师

3年前

您是否有觉察，那是自己的欲望。求而不得，心生起嗔恨。恨别人，也是恨自己。暴躁的爆发折损的是自己的福报，也是自己的生命。

薛昭霞

咨询师

3年前

想要的得不到或者有没有想要就能得到的，你是怎么做的，当时的感受是什么？

尤四海

咨询师

3年前

你好，情绪状态有两个点，一是需求未被满足，二是没有得到认可的时候，请问这两点是针对某些特定的人而产生的吗？

肖洁

咨询师

3年前

16"

龚文啟

咨询师

3年前

如果轻易被点爆，说明内心堆满炸药，如何清除炸药，咱们可以聊一聊。

顾明萱

咨询师

3年前

这可能是你的自我保护模式。通过发脾气才能得到满足，成长经历中有打压你，控制你的人。

石萍

咨询师

3年前

这可能和你儿时的经历有关，做一个事件改写是可以改善的！

史冬英

咨询师

3年前

我似乎看到了一个无助的孩子，只有发怒才能获得自己想要的东西，而每每这个时候，总有人说她不乖。

朱依可

咨询师

3年前

这是因为挫折影响了自恋所以盛怒需要对自己的情绪有所体察可以做冥想练习关注自己有情绪时的呼吸身体感受早日实现自我

王义丽

咨询师

3年前

改变得到的能力，一步步来，来与我聊一聊

朱莉

3年前

是的

朱智杰

咨询师

3年前

好像当自己得不到某些东西的时候，我们就得接受一个失败者的标签，你特别讨厌这样的自己，但这份暴躁的感觉即便呈现出来，我们应该也能感受到，问题并没解决。其实人的一生，得不到的东西何其多，我们也可以想想，正如当你得不到那件东西后，你的情绪反应，同样也是得不到平服的状态，我们呼吸的时候也得不到10米高处以上的空气，其实得不到，是多么的平凡，尝试一下允许自己得不到，或许才是真正的得到。

朱智杰

咨询师

3年前

#真正有智慧的人都懂得，善念是种，善行是花，善报是果。积累功德善行，使自己的福德根基厚实，慈爱是生生不绝的根本，和气才能化育万物。一定要积德行善，一定要对人宽容，一定要和气慈爱。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。心存善念，多做善事，包容的心胸。佛说，一切随缘，得自在之福报。#

#带了一天孩子总觉得心情不好、似乎少了点什么# 4个回答

#跟风# 3个回答

#在困难中坚韧# 28个回答

#非得知道后果再去管吗。我要崩溃了。我受不了了。我想死。我得到除了骂就是骂。我哭她们还在外面骂我。说我不知道磕碜。我想逃离原生家庭。我想离开这个家。我想离开。我说为什么不管。为什么小时候穿小鞋挤脚时没有人管一下。为什么不对的事没有人管。她们说管了，整的我像无理取闹似的。她们全骂我。我受不了她们夸大说话。我没有天天作，她们说我天天作。我要崩溃了。没有人站在我的立场去说，没有人理解我的不容易。我没有无理取闹。我只是说当时为什么没有人管一下。现在还是没有人管。当时连劝的人都没有。我怎么才能变尖点。不能被别人骗。别人说谁谁谁穿小鞋脚变小了。小时候的我信了。我小时候只是想脚变小。我毁了自己的一生。我天天为了已经造成的事实，反复自己内耗，还得被家人父母骂。我真的没有无理取闹。我的脚全是弯的。这是我一辈子的痛。我以后怎么才能学尖点，不被别人骗。# 7个回答

#我们的国家越来越井然有序，自强不息。苦难如果没有打倒我们，必将成就我们。# 6个回答

#今晚收到了女性朋友送的宝格丽香水，其实我一点都不兴奋，也不开心。虽然她一开始说送我剃须刀，其实我很排斥我没多少好感的人送我礼物，因为尴尬啊，要是收了嘛，但这层关系并不是情侣，所以有点不好意思，但在她一再强调下，我才让她送了香水。其实当时说到剃须刀时，我想到了我前任送的剃须刀我一直还在用，不舍与留恋吧。说实话，如果换做是我前任，不管送什么礼物，我都会很开心。所以从自己的身上明白，不管你花再多的时间和心思在一个不爱你的人身上，都是无效的。不爱就是不爱了，不管你做什么都兴奋不起来，都开心不了。唯独少许的感动吧？经历了两段痛彻心扉的爱情后，才慢慢懂得。有时候我羡慕街边的小贩，虽然生活质量不好，虽然生活有些许疲惫，但是觉得她们都幸福快乐。或许是我的认知有误吧，有时候感情真的不能以物质为基准。有时候真的想不透，为什么我生活质量比他们好太多，一样很多感情挫败，为什么就不能像他们一样幸福快乐。家家都有难念的经，可能我没看到问题吧。也许吧，一切缘由还是自己，始终没有弄明白感情是需要如何经营。也许只有情感与物质之间的相互均衡交错，在男人正确的信念带领下，时刻传递着正能量的关爱，也许这时候才能走下去吧。爱上一个人太容易了，但要一起走下去才是难。犹如我们常说的，我和她的心智成熟，缺一不可，但在这个社会真正做到无二心，谈何容易？有些人因情感寄托而爱上你，有些人因物质条件爱上你，在这两者之间相互作用。爱，永远都会回到情感寄层面的，物质永远都会随着时间慢慢的变得适应，变得毫无情趣。爱情永远都是双方之间的感情交流，爱的沟通尤为重要。你懂我其心，我知你其意。对不起，怪自己明白的太晚，在最想留住你的时候，没能留住你。但愿多年后的某天，我们双方都能想起当初相爱的我们。没想到当初如此相爱的人，会变得仇恨收场。嘿嘿……# 23个回答

#我想坚持下去坚持到最后看一个直播，我都做不到。我应该怎么做。我打开一个直播，我又离开直播间，我去另一个直播间里了。我应该怎么坚持到最后看一个直播。我老去很多个直播间，我不想这样。我想坚持到最后看一个直播。看直播也会学到东西。我应该怎么坚持下去。我没有毅力。# 6个回答

#今天和那个女人决裂了# 13个回答