冥想练习的确帮助我找回了平静,谢谢曾经帮助过我的所有咨询师们,推荐小红书,冥想,免费心理咨询

李啦啦啦

6回答

问

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18温暖

6条回答

4年前

4年前

真好祝福

4年前

你愿意感受自己，临在当下，渴望成为最好的自己，也值得拥有美好

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#如何把目标切割小到不可能失败？# 6个回答

#跟前任一年的纠缠很快就有結果了[害羞] 自从做了自我成長跟咨詢以後自我价值感觉提升了很多[害羞][爱心] 知道自己是值得的，是夠好的，是值得被珍惜跟被爱的。[爱心][飞吻] 上两周很勇敢地跟前任说，要不就好好的走下去，要不我就會把你拉黑。你可以好好的想清楚。结果他认怂了。[偷笑][偷笑] 说下个月中会安排见面。[跳跳][转圈] 感觉自己突破了很多困难跟难关的感觉，觉得自己很棒。[亲亲][爱心] 虽然不知道他现在的想法，但是无论结果是什么，我都能够坦然的接受，我也是可以拥有很好的生活的，我也很感恩，这一年，我遇到了最美好的自己。[爱心][拥抱][拥抱]我也相信，有自己的陪伴的话，我的人生会越来越美好，感恩。[亲亲][爱心]# 9个回答

#分享一下非暴力的沟通的整理。（2） [冷汗][可爱][鼓掌]真的很棒。# 7个回答

#起来嗨# 7个回答

#承蒙时光不弃，你还能和我斗嘴[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]# 6个回答

#分寸感的感悟 1.与家人的分寸感，在于我们都是一个独立的个体，父母亲人也是，我们可以相互扶持，但不过度干预。 2与朋友的分寸感，相互帮助，相互鼓励，共同分享生活中那些美好的瞬间，难过与喜悦，我们共同陪伴又不失去尊重。 3与同事领导的分寸感，我们为了一个目标共同努力，可能会有摩擦，会有矛盾，我们的关系建立在更好的完全事情。 4与客户的分寸感，提供帮助，物有所值，尽责尽力帮助他人解决问题，不过多干涉。 5与咨询师的分寸感，咨询老师是我的心灵拐杖，必要时拿出来搀扶自己，心中有感恩，除了咨询时间不过度依赖和打扰。 6与陌生人的分寸感，人性虽然是复杂的，我们并不能把一个人简单的形容成好坏，愿我能首先把人定义为“好”，善待别人，遇到“不好”也能及时保护自己。所有的关系都有属于它的链接，往往单一的链接会比多向的链接好处理，有些关系难免有多重关系，也希望自己能有合适的分寸，在不让自己觉得不舒适的同时尽可能不为难他人。# 13个回答

#我发现我很容易因为别人的反应来推测自己是不是被喜欢和受欢迎，也会不自觉的献上卑微的“讨好”，结果总是适得其反。我想获得尊重和认可，我期待被接纳被喜欢。我更希望自己有能力靠自己的认知认可自己的价值，而不是被外界的人和事左右情绪。# 16个回答

#哪款手机有内存卡卡槽。是不是都没有手机内存卡卡槽。我应该怎么做。我想选一个有内存卡卡槽的手机。我怕内存不够用。# 2个回答

#分手是我提的，在一起两年多，第一年同居怀孕后我吃了紧急避孕药，所以没有要孩子，那个时候我25岁，他是我第一次，之前我一直是一个非常保守的女孩，不知道为什么会同居，后面在一起矛盾不断，他大男子主义我无法忍受，因为他不知道在乎我的感受，和他在一起总是哭，甚至得了乳腺增生，脱发，一哭就会吐，反反复复分手最后一次在七夕那天我们在酒店里面最后一次，我提出分手，因为他性格太硬，甚至不会说一句挽留的话，可能我俩都是深爱彼此的，但是那两年都想在感情里面占据强势，不是有说法谁先表达爱谁就会处于下风吗，所以我们始终是硬碰硬，之后我跑到旁边的城市去创业，在一起的时候他是嫌弃过我没有事业的，那个时候才毕业赚的少，因为坐小月子还有工作的原因辞职在家，他也是在创业，回到家会嫌弃我没有做饭，那个时候很委屈，这个社会同居的太多了，我那个时候已经后悔了，我生在一个保守的家庭，对于一个女孩子说，我那个经历不能让我轻易提分手，所以也在反复考察他，直到最后那次分手，我去了邻近的城市，他有一次加我很多天不说话，我问了他朋友知道他已经找了女朋友，也就分开四个月多而已，我哭的很伤心，后面彻底死了心了，和我老公在一起了后面结婚了，因为我老公年纪比我小不少，比较幼稚一些，他的原生家庭也是父亲不承担责任，靠母亲操劳所以有一种感觉很亲近，他很暖，会做饭做家务那种，后面因为婆媳，还有一些工作的原因闹矛盾闹到要离婚，直到今年我学了很多婚姻家庭的知识，提高了经营婚姻的情商，所以关系缓和了，彼此也觉得很幸福，就在我和他闹矛盾的阶段我也非常的伤心，他不在家我住在娘家，满满开始回忆和前任的过往，虽然没有一段是美好的，也就一些开玩笑的话值得回忆吧，还有我们反复复合的时候我回去我们住的地方的那少有的幸福感吧，现在和老公感情修复了，还是忍不住去看看他的一些社交账号，今天看到了他和女朋友在一起，估计可能快结婚了吧，而是穿的衣服像孕妇装，心里多少不是滋味，他对我那么强硬，我也无法忍受，就算回头我也不想选择他，但是确实，可能因为发生过关系有过孩子，对于一个女人来说更难忘怀吧，他曾经加过我，说过我们，因为彼此都争夺强势地位，所以导致矛盾，他说过他是我这辈子最爱的人，也许这种话说了只是想让我永远记得他吧，今天确实心里不是滋味，不过说完了真的好了很多，我现在三十多了，我发现我并不知道什么叫爱了，究竟是内心的撕心裂肺，还是那个对我好的那个人，我也明知道这样对老公是不公平的，想出去转转，想倾诉，但是带着孩子没有自由和空间，最近开始抽烟喝酒，不知道什么时候能彻底忘了这一切。# 15个回答

#工作好几年了，准备考研，学不进去怎么办？# 22个回答

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