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赵莎莎

问

如果你入睡困难，可以试一试我们的冥想，持续关注坚持听，每天睡前听三次，睡眠质量很快就能改善。备注:（我也在听哦）

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1温暖

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#真正的修行已经在发生#

#走出原生家庭的恶性循环#

#读懂梦，读懂你的人生剧本#

#每个个体都可以进行自己生命的书写#

#今天推荐电影《我是山姆》推荐理由：明明帅到爆的影帝，演出竟然毫无违和的像低智龄父亲。亲情那些表达，需要观影者自己体会，我不做影响。让我想到自己十多年前第一次给孩子们上公开课，第一次站讲台上内心慌的一批，死扛硬上，活生生把自己的表情和肢体语言揉成会行走的表情包～突破一次以后，就可以欢乐的接受第二次和无数次突破，生活如戏，全靠演技！# 2个回答

#人们对幸福的4个误区 1、幸福应该是常态 2、不幸福是缺陷 3、必须消除负面情绪 4、应该控制想法和情绪# 1个回答

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#第549天世界推销之王”汤姆·霍普金斯说过：“赚更多的钱的方法就是去接触更多的人，不断丰富自己的人际关系资源。” 而真正人际交往的命脉其实是广博的爱心，无私的精神所凝结出的灵魂的圣洁与光彩。#

#没有希望，何来绝望#

#当我们的身心安静下来后，我们身心的生命能量就能与天地之生命能量融合，我们内在的生命能量就会骤增。当我们身心处在不同生命能量中时，我们看见的世界样子是不一样的。安静下来，才能够倾听到自己的心声，才能够看清事物本质。当感觉到身心疲惫、心情烦躁时，是我们的生命智慧提醒自己：此时此刻自己的生命能量处在一个较低的水平线，需要补充能量了。我们要做的是第一时间停止思考，帮助自己此时此刻的身心安静下来。#

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