从,我还不够好,到达,我足够好,不需要努力证明自己,也不需要头衔与光环,只需要了解一个事实,你不能把自己的价值衡量标准交免费心理咨询

和钰蓉

问

从“我还不够好”到达“我足够好”，不需要努力证明自己，也不需要头衔与光环，只需要了解一个事实：你不能把自己的价值衡量标准交给任何一个人或者组织手上，TA们对你的人生没有裁定权。你应该用自己独特的人生经历，个人体验，自我创造与实现，去评价你自己本身。回望自己人生的沟沟坎坎，回望每一个生命生长的瞬间，每一次自我对话与和解，每一次自我救赎和超越，你真的很好，特别特别好，且还在成为更好的自己的路上。把这份肯定与接纳给自己，这是爱自己的起点。

从“我还不够好”到达“我足够好”，不需要努力证明自己，也不需要头衔与光环，只需要了解一个事实：你不能把自己的价值衡量标准交给任何一个人或者组织手上，TA们对你的人生没有裁定权。

你应该用自己独特的人生经历，个人体验，自我创造与实现，去评价你自己本身。

回望自己人生的沟沟坎坎，回望每一个生命生长的瞬间，每一次自我对话与和解，每一次自我救赎和超越，你真的很好，特别特别好，且还在成为更好的自己的路上。

把这份肯定与接纳给自己，这是爱自己的起点。

2温暖

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#回忆真的可靠吗？#

#伴侣只是让你发觉到痛苦的存在，其实痛苦已经在你的心中很久了，你自己不愿意去感受。人们一直在否认痛苦的存在，却一点没有察觉自己在这么做。只有在亲密关系里面，才如此直接的去感觉到了那份痛苦，这个时候需要用敏锐的洞察力，以负责任的态度来面对自己的痛苦，不把自己心爱的人推开，则需要更超凡的能力。# 2个回答

#天有九霄，神霄最高#

#早安分享：#

#关关难过关关过夜夜难熬夜夜熬#

#不值得定律#

#在不幸福的原生家庭中长大的人，能获得幸福吗？（三） 2，通过个人事务练习情感和理智的平衡你可以在一个人做决定时，将推动你做决策的思维和情感过程记录下来，尤其注意相矛盾的部分，练习如何平衡。不断练习平衡情感和理智，你在关系中也会更容易做到。#

#在你清醒的时候可以梦想更多#

#爱情本就是一种矛盾体。它浓烈而甜蜜，却又有苦恼和伤痛，更会衍生执着和残酷。然而，我们终会发现，最深的爱，还藏着放手和宽恕。只有宽恕，才能让恨回归爱。只有放手，才能让恨找到回家的路。#

#大格局心态#

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