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王义丽

问

如果我可以建议的话，在一开始的时候，不是去问什么是正确的冥想方式，而是去问什么是冥想。然后一起探究，冥想是什么，冥想这个词意味着沉思，全然关注，拥抱，非常深入地思考，所有这些含义都包含在“冥想”这一个词

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#一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己；一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到抒解，否则就不可能停止怨怼；一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己，就很难信任别人；你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。让我们学会透过外界看到自己，修好这颗心！[爱心]# 1个回答

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