如果我可以建议的话,在一开始的时候,不是去问什么是正确的冥想方式,而是去问什么是冥想,然后一起探究,冥想是什么,冥想这个免费心理咨询

王义丽

问

如果我可以建议的话，在一开始的时候，不是去问什么是正确的冥想方式，而是去问什么是冥想。然后一起探究，冥想是什么，冥想这个词意味着沉思，全然关注，拥抱，非常深入地思考，所有这些含义都包含在“冥想”这一个词

相关问答

#今日份早安问候#

#习惯性反问#

#什么事能够引起你的关注？#

#很多时候，人们对自己的了解并不是自己以为的那么清晰、具体，因为我们太容易忘记很多事情，甚至忘记自己！在电视剧中，很多失忆的剧情，失忆的人，忘记的多是让自己痛苦的，根本不想去面对的事情或人。日常生活中，我们虽没有经历那样的失忆，但事实上，我们会本能的忘记那些让自己煎熬，痛苦，无助的事情，忘记那个时刻的小小的自己，大脑会自动屏蔽了这些灰暗时刻。但这些记忆真的消失了吗？绝对没有！它们只是被锁在了记忆的最深处，成为了我们人生版图缺失的碎片，我们要通过一些方法，找回这些碎片，才能整合碎片，成为完整的自我！#

#不用自己的标准要求别人#

#每天看见一点点#

#觉察/活着#

#活在当下，心随我动#

#新年快乐兔年吉祥# 2个回答

#人的自我实现潜能#

相关话题

#感情那些事# 2727252个回答

#人际关系# 1274260个回答

#压力太大怎么办# 958024个回答

#我需要心理咨询吗# 830704个回答

#职场二三事# 277180个回答

#个人成长# 3105776个回答

#抑郁求助# 262901个回答

#焦虑怎么办# 484205个回答

#心理咨询# 1027419个回答

#一句话描述你现在的心情# 864869个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号