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张凤琴
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㊗️每一位女神都能找到自己的热爱,迸发能量,散发自己的光芒✨
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#理解得越多,就越痛苦。知道得越多,就越撕裂。#
#为什么你觉得“爱”不需要学习?(爱的艺术读后感) 1.爱和被爱弄不清 不会爱别人,以为被爱就是爱,本质是自私。 2.把爱当成一个对象,而不是自己是否有爱的能力。 我爱你是爱,可怎么爱?如何爱,不懂。 3.把热恋阶段当成永恒 不懂经营爱,不知道建设爱,只会索取爱。 即使白雪公主如果不学习如何爱她的王子也会失恋。(男女同样如此) 我碰到一个小姑娘,在和男友发生矛盾不会解决的时候一路学习、成长,找过来人学经验。这样的姑娘在学习爱,即使路途不易,却踏踏实实的把自己经营好了。如果有一天这段恋情没有结果,她也可以开启一段美好的新恋情。她的爱情不会差。 爱是一门艺术,需要学习呦!#
#原来困住自己的是……#
#像爱花一样去爱你想爱的人#
#找回快乐的感觉#
#什么样的人心理算健康的?#
#婚姻家庭是人生的修道场#
#自由的人,早已接受没人疼爱的关系#
#控制情绪的顶级方法之——费斯汀格法则#
##原生家庭# 我们曾被父母伤害,他们曾让我们遍体鳞伤,让我们深感痛苦,绝望,愤怒,无助,他们是我们成长中的坏客体,这是事实。 如果我们的防御太强,压抑太深,对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知,无法被他人看见和理解,无法哀悼曾经的伤害,对坏客体的原谅也无从发生,也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却,一笑置之。恰恰相反,原谅的基础是记忆,记起发生过的事件及其伴随的情绪,并以此记忆为基础,做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”#
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