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冯学云
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婚姻,是两个人彼此成全,彼此扶持; 如果期望搞错了,那一生也搅浑了! 夫妻是一个合作的团队,在爱中营建那个属于“我们”的家,养育“我们”的孩子,开创“我们”的未来,放下“我们”的重担,迎接“我们”的终点! 身、心都要一起,同进退,同参与,同投入;积极回应,释出善意! 让彼此心中深切的爱,化为生活中的小水珠,时时刻刻地彼此滋润着⋯⋯
2温暖
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#真正的【情绪自由】就是允许自己【情绪不稳定】控制不了小情绪,动不动就心烦,是一件很正常的事,这就意味着我们内心已被烦躁填满 ,因为没有一份情绪是从天而降的,都是积压已久不得不发的,就像一杯水晃两下就洒,一定是里面早已盛满了,所以我们要多去认可理解自己的小情绪,它并非没有意义也并非矫情,反而是个信号在提醒我们,背后的情绪已经满载,有了这个觉察之后我们可以尝试着,在不伤害她人和自己的情况下,通过一种正确表达或体育运动,将这些积压已久的矛盾和情绪释放出来。#
#幸福的追寻#
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