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刘淑珍
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人生三件事:1自己的事.2别人的事3老天爷的事 人生三种情:1爱情2亲情3友情 人生困扰:1名2利3情
1温暖
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#一生的成长就是认识自己#
#第41天#
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#“内在标准” 没有内在标准的人,往往不会表达自己,所有的优点和缺点都需要外界的定位,在环境适当的前提下,这有时能达到一种社会意义上的成功,但外部的标准如果发生变化,很容易就会陷入到痛苦当中。 [礼物] 个体可能会企图去依靠某个外部的权威,来证明自己的存在,他们只能在某些固定的规则下,才能感觉到安全,这对周围的环境,有着极高的要求,为了符合外在标准,势必要压抑自己的感受和想法。 [礼物][月亮]#
#婚姻是选择的结果#
#天地之大美#
#每天看见一点点#
#你认知的空间大小,就是你这一生生存环境的大小#
#今天聊聊自我边界的话题,人与人之间相处,距离是个很奇妙问题,相距太近,我们会觉得不舒服,而太远又觉得不够友善,什么样的体验刚刚好呢? 我们来了解一下自我边界,所谓自我边界,就是你的事归你,我的事归我。边界是看不见的,但却真实存在。 心理学研究表明,生活中很多问题与矛盾,都是边界不清照成的,比如: 面对压力无法坚持自我; 不懂拒绝,对于说“不”而内疚; 大包大揽,对别人的感受和情绪负责; 专注于爱,忘记自己的底线……… 还有很多自我边界模糊的表现。 如果你有这些情况就需要建立清晰的自我边界,清楚的知道自己和他人的责任与权力范围,杜绝边界不清带来的压力与情绪波动,获得将自我独立于他人之外的能力。 #
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#真相与热爱#
#鉴别爱与喜欢的三个要素#
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