人有向阳性,希望取得认可和肯定,但如果一个人努力追求向上,却总是不被他人,看见,那么他可能就会走偏去,搞破坏,以此来获取免费心理咨询

那晓旭

问

人有向阳性，希望取得认可和肯定。但如果一个人努力追求向上，却总是不被他人“看见” 那么他可能就会走偏去“搞破坏”以此来获取关注。

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#人每天会产生各种情绪，而且它们很难被控制，没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。我们真正能控制的，不是情绪，而是行为。只不过，很多人的行为是被情绪影响的：愤怒了破口大骂歇斯底里，难过了暗自神伤垂泪到天明。内心强大者之所以不会这样，是因为他们有很好的自我觉察意识。在被外界事物影响时，能第一时间觉察到自己内心的情绪变化，并且看到发生这种变化的深层根源，同时，有意地改变自己的行为。#

#纠缠，打扰#

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#女性成长篇:该生气就要生气#

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