想法和念头发挥作用的过程,事情发生,赋予解读,产生情绪,抗拒事实,幻想期待,对比评判,痛苦模式,针对你的问题的四个回答,免费心理咨询

顾苘

1回答

问

想法和念头发挥作用的过程：事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式针对你的问题的四个回答。 1那是真的吗？ 2你敢肯定那是真的吗？ 3当你持有那个想法时，你会作何反应？ 4没有那个想法时，你会是怎样的人？

想法和念头发挥作用的过程：
事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式

针对你的问题的四个回答。
1那是真的吗？
2你敢肯定那是真的吗？
3当你持有那个想法时，你会作何反应？
4没有那个想法时，你会是怎样的人？

想法和念头发挥作用的过程：
事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式

针对你的问题的四个回答。
1那是真的吗？
2你敢肯定那是真的吗？
3当你持有那个想法时，你会作何反应？
4没有那个想法时，你会是怎样的人？

想法和念头发挥作用的过程：
事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式

针对你的问题的四个回答。
1那是真的吗？
2你敢肯定那是真的吗？
3当你持有那个想法时，你会作何反应？
4没有那个想法时，你会是怎样的人？

1条回答

2年前

相关问答

#九州同庆，盛世华章！#

#内心的自由#

#心理咨询的一般过程7#

#教育的思考# 1个回答

#关于能力，关于创伤#

#幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路。#

#能让你脱胎换骨的心态#

#立于礼，成于乐#

#心理咨询（7）#

#当我开始爱自己（1）#

相关话题

#感情那些事# 3179981个回答

#人际关系# 1476329个回答

#压力太大怎么办# 1054690个回答

#我需要心理咨询吗# 910814个回答

#职场二三事# 320788个回答

#个人成长# 3952726个回答

#抑郁求助# 295537个回答

#焦虑怎么办# 549479个回答

#心理咨询# 1207509个回答

#一句话描述你现在的心情# 1067167个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号