首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
顾苘
1回答
问
想法和念头发挥作用的过程: 事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式 针对你的问题的四个回答。 1那是真的吗? 2你敢肯定那是真的吗? 3当你持有那个想法时,你会作何反应? 4没有那个想法时,你会是怎样的人?
写回答
提交回答
1条回答
相关问答
#人不能总是太懂事#
#少女初长成的矛盾#
#学会管理情绪#
#幸福那些事儿#
#对自己好点#
#允许自己枯萎几天#
#不被满足的期望,迟早会变成愤恨,让你和伴侣渐行渐远……#
#心灵成长的六个定律#
2个回答
#咨询是送给自己最浪漫的礼物#
#一个人不觉醒,就会在关系里一次次循环同样的剧本!#
相关话题
#感情那些事#
5246410个回答
#人际关系#
2316761个回答
#压力太大怎么办#
1448675个回答
#我需要心理咨询吗#
1230333个回答
#职场二三事#
494898个回答
#个人成长#
8607168个回答
#抑郁求助#
465378个回答
#焦虑怎么办#
937913个回答
#心理咨询#
2140636个回答
#一句话描述你现在的心情#
1895648个回答
推荐咨询师
47"
吴莲英
持证18年
国家二级心理咨询师
陕西 宝鸡
咨询
992
人
评价
142
条
复购
26%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
305
人
评价
87
条
复购
75%
17"
李律
持证2年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
136
人
评价
21
条
复购
60%
58"
梁春霞
持证10年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
439
人
评价
65
条
复购
45%
27"
李翠平
持证10年
国家二级心理咨询师
山东 济南
咨询
16
人
评价
2
条
复购
31%
查看更多