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刘伟
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法不轻传, 道不贱卖, 师不顺路, 医不扣门。
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#人往往会无限放大别人的美好生活体验,觉得自己拥有的不够,实际上,晒出来的不一定就是幸福,别人过得好不好你真的不知道。即便真的是幸福,也是别人的幸福,和你关系不大。 不管别人拥有什么,害怕也好,嫉妒也好,羡慕也好,那都属于别人,我们真实的幸福终究取决于我们自己拥有什么,以及如何与自己没有的和谐相处。 我们能做的对自己最有好处、最有效的事,就是改变自己,一步步靠近自己的目标,用自己已经拥有的,去创造和丰富自己的生命,把关注点放在能令我们收获和成长的事情上。 ——海蓝博士#
#困难在于开始#
#什么是情绪价值#
#不要在有毒的环境中,证明自己#
#花盆效应是什么呢#
#周日啦:看看正念练习#
#空椅子技术操作之一:倾诉宣泄#
#有的时候真的需要问问自己,你真的是想要幸福和快乐吗?#
#做父母需要的觉察。#
#允许脆弱存在#
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