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幼儿园抢饭第一名
18回答
问
有一种孤独，是自己和自己说话，累了自己安慰自己，早起自己督促自己，难过自己抱抱自己，这是一种无解的孤独吧？每天对着镜子自己和自己讲话，但是真的能够安慰到自己，真的能够情绪稳定。这样做是正确的方式吗？
14温暖
18条回答
于群
咨询师
4年前
当你对自己的问题产生怀疑的时候，就是你你对这个问题产生困惑的时候。
提供四个方法希望可以帮助到你。
1参加公益活动
无论你是学生还是已经工作了，都会遇到一些公益活动，可以参加这样的活动。在这种环境下接受的都是一些正能力量的人，热情爆满，能够带动你，让你也变的有热情。
2借助专业的方法
如果真的孤独到压抑的地步，已经觉得无法排遣，那么就需要借助一些专业的人士帮助。看些心理书，或者去看下心理医生，让专业的方法来帮我们排遣心里的孤独
3 心思放在学习工作上
如果我们把孤独的这个时间和精力，放在自己的学习或工作上。那么学业或工作肯定会得到很大的进步，与其天天为孤独感动压抑，不如努力学习，提高自己。
4 多参加热闹聚会
无论是同学聚会，还是公司聚会，或者一些其他的活动，我们都应该踊跃参加。越是害怕孤独，越是不要一个人独处，热闹的气氛会带动你，让你也变的开心快乐。
李艳武
咨询师
4年前
自我激励，有力量！
石萍
咨询师
4年前
自我暗示对你来说不失是一个目前最好的解决办法
范翠玲
咨询师
4年前
和自己相处是一种能力
李英英
咨询师
4年前
这是正确的方式，因为这样做首先安慰了你，其次稳定了情绪，为什么不可以呢？另外我也看到了你的贴子，发贴也是在帮你自己的呀，你的情绪经常高高低低周期性的波动吗？情绪最高时你会做些什么？
薛梅
咨询师
4年前
非常棒
郭立艳
咨询师
4年前
这是一个爱自己，自己陪伴自己，给自己能量安慰理解自己的方式
孙朋俊
咨询师
4年前
这样做，是不错的方式。还有更好的方式，多想想别人，多帮帮别人，你就不孤独了。可以聊聊哦。
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