0571-288834323
幼儿园抢饭第一名
18回答
问
有一种孤独，是自己和自己说话，累了自己安慰自己，早起自己督促自己，难过自己抱抱自己，这是一种无解的孤独吧？每天对着镜子自己和自己讲话，但是真的能够安慰到自己，真的能够情绪稳定。这样做是正确的方式吗？
14温暖
18条回答
于群
咨询师
3年前
当你对自己的问题产生怀疑的时候，就是你你对这个问题产生困惑的时候。
提供四个方法希望可以帮助到你。
1参加公益活动
无论你是学生还是已经工作了，都会遇到一些公益活动，可以参加这样的活动。在这种环境下接受的都是一些正能力量的人，热情爆满，能够带动你，让你也变的有热情。
2借助专业的方法
如果真的孤独到压抑的地步，已经觉得无法排遣，那么就需要借助一些专业的人士帮助。看些心理书，或者去看下心理医生，让专业的方法来帮我们排遣心里的孤独
3 心思放在学习工作上
如果我们把孤独的这个时间和精力，放在自己的学习或工作上。那么学业或工作肯定会得到很大的进步，与其天天为孤独感动压抑，不如努力学习，提高自己。
4 多参加热闹聚会
无论是同学聚会，还是公司聚会，或者一些其他的活动，我们都应该踊跃参加。越是害怕孤独，越是不要一个人独处，热闹的气氛会带动你，让你也变的开心快乐。
李艳武
咨询师
3年前
自我激励，有力量！
石萍
咨询师
3年前
自我暗示对你来说不失是一个目前最好的解决办法
范翠玲
咨询师
3年前
和自己相处是一种能力
李英英
咨询师
3年前
这是正确的方式，因为这样做首先安慰了你，其次稳定了情绪，为什么不可以呢？另外我也看到了你的贴子，发贴也是在帮你自己的呀，你的情绪经常高高低低周期性的波动吗？情绪最高时你会做些什么？
薛梅
咨询师
3年前
非常棒
郭立艳
咨询师
3年前
这是一个爱自己，自己陪伴自己，给自己能量安慰理解自己的方式
孙朋俊
咨询师
3年前
这样做，是不错的方式。还有更好的方式，多想想别人，多帮帮别人，你就不孤独了。可以聊聊哦。
朱智杰
咨询师
3年前
或者跟很多人相比，看似孤独，但却不失一丝自强不息的犟劲在此，只要能让自身情绪保持平静，那就够了，我们不必对这些做法标注多少分的
刘云清
咨询师
3年前
这个并没有所谓正确啊，如果你觉得适合你，对你有效，那么这种方法就可以多用一些。反之， 那么可能除了这种方法之外，也需要其它的不同的策略一起用。
相关问答
#感受不到爱# 27个回答
#面对纠结# 18个回答
#为什么我觉得很多词汇都有问题# 18个回答
#哪个重要？# 38个回答
#不知道该怎么沟通，现在有些逃避# 9个回答
#自己带娃出远门有点害怕# 10个回答
相关话题
#感情那些事# 3487915个回答
#人际关系# 1616629个回答
#压力太大怎么办# 1120919个回答
#我需要心理咨询吗# 965892个回答
#职场二三事# 351011个回答
#个人成长# 4560864个回答
#抑郁求助# 325446个回答
#焦虑怎么办# 600882个回答
#心理咨询# 1339105个回答
#一句话描述你现在的心情# 1208392个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
