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王义丽
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我看见你的痛楚 我看见你的不语 我看见你的灵魂 我看见你的轮回 有我在守护着你
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#改变他人魔,改变自己是神#
#不焦虑不内耗#
#咨访关系:生根 发芽 生长#
#团体活动中,如果一个人话多,另一个人话少,带领者要反思自己会忽视谁?会回应谁?尝试让这两个人互相学习,一个人学习谦让,另一个人学习张扬。 如果有成员感觉被批评了,千万不要解释,不要为咨询师自己开脱,要做和她父母不一样的事情,倾听、感谢、道歉。然后询问成员和团体的关系如何?下次再来的时候怎么想?会怎么样跟朋友说起在团体活动中的体验? 当有成员发出不满意的声音,其实她是想表达对团体的关心和兴趣,带领着要肯定她对待团体的感情,然后邀请她表达出来。同时要注意对可能被批评的成员说:听完这么多话,您一直坐在这里,很不容易,这需要很大的勇气和定力,如果把不舒服放在一边,这里面有没有一丝对您有有的东西?如果有,那是什么? 如何讨论缺席现象?可以让他们想象:您最不愿意谁缺席?如果谁缺席了,团体会有什么不一样的情况?您缺席了,希望谁注意到? #
#不要太看重结局#
#记录你的灵感#
#我们不会说某一片叶子,比另一片更高贵,同样我们也不能因和别人不一样而感到自卑。只要尽力做好自己就好。即便是杰出人物早年也绝非彩霞满天,历经坎坷、自卑。只要你不被自卑压倒,就可能把自卑踩到脚下。心理学家阿德勒认为:人生而弱小,需要在经历中不断地战胜和超越自卑树立自信。 讲一个真实的成长故事。实业家李嘉诚,少年丧父,即辍学工作养家。他第一份工作是在茶楼当跑堂的。他每天工作15小时以上,就这样他还把手表拨快10分钟,坚持每天早到。这一习惯一直保持到古稀之年,他曾说:我还不到15岁就不得不去工作,忍痛中断了学业,但我太想读书了,可家里那样穷,我只能买旧书自学,我花一点点钱买了教材,看完后再卖给旧书店,再买别的教材。就这样,我既学到了知识,又省了钱,一举两得。关于自己的成功,他说:20岁之前,事业的成果百分之百考双手勤劳换来,之后事业有些小基础,10%靠运气好,90%也是由勤劳得来。 让我们行动起来,用勤思与勤劳超越自卑与苦痛,开启未来美好人生!#
#训练独立的核心。#
#爱自己就可以了#
#好运,是吸引来的#
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