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归寂
13回答
问
早上起不来床，都要到八九点最后一刻才能起来，中间六七点被尿憋起来上厕所又回到被窝了，怎么办。每天如此，每天内疚，如何让自己能五六点钟就起床呢？
14温暖
13条回答
王义丽
咨询师
2年前
你的生物钟是自己调节出来的。“过程享受了，结果是内疚。”为什么尼？
李睿爻
咨询师
2年前
不是时间让起床的，是起床之后要做的事情让起床的
苏平
咨询师
2年前
无力感还是低落呢
刘云清
咨询师
2年前
10点睡
任凤燕
咨询师
2年前
一个习惯的养成是需要制定一个可行的计划，可能开始会有点儿不习惯，但是只要坚持一段时间并有了一定的收获，你起床的动力才会越来越足。
任凤燕
咨询师
2年前
如何让自己五六点钟起床？
您计划五六点钟起床做什么？有计划吗？
如果没有计划或者一个目标，可能起不来也很正常的现象了。
任凤燕
咨询师
2年前
如何让自己五六点钟起床？
您计划五六点钟起床做什么？有计划吗？
如果没有计划或者一个目标，可能起不来也很正常的现象了。
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