高三了,压力好大,不知道怎样释放出来,一直埋在心里,好累,免费心理咨询

GG

17回答

问

高三了，压力好大，不知道怎样释放出来，一直埋在心里，好累

11温暖

17条回答

4年前

压抑的情绪不会消失，而是隐藏在身体里，找一个可以让你信任的人说出来。

4年前

情绪一定要释放身体是个情绪的容器你不主动释放情绪就会肆意撒欢琮那个意想不到的地方释放。所以主动释放哪些情绪和能量。倾诉运动书写音乐正念都可以。加油！

4年前

钻石是如何形成，地壳外力挤压。发散思维欢迎来探讨

4年前

不要给自己太高的期待值，累了就休息一下，可以听听音乐，做做适当的运动，或者找老师聊聊。高考重要，身心健康更重要。

相关问答

#睡了8小时，还是困。# 11个回答

#哈哈真的是太可爱了# 2个回答

#第一，男友回来了但是说我们不合适，可以陪我两个月。第二，根本不想回来，我求他回来的.# 7个回答

#我女儿每次都很奇怪，她老是冲我发火，我很难过，很想安慰她# 16个回答

#一个男人很维护一个女人，他自己可以整她却不准任何人欺负她，后来他找了女朋友，这个女人说要跟他一起开公司，被他女朋友骂了，他为什么没有维护她，还说只相信女朋友# 14个回答

#来点鸡汤# 11个回答

#因为农村家庭有钢琴的很少，家里买了钢琴之后就再也不带同学来家里了，怕她们总要来我家弹琴，我一点都不想让她们用我家的东西。还怕遭人恨。# 13个回答

#胡思乱想睡不着怎么办# 16个回答

#和父母有点隔阂# 11个回答

#一些喜欢的东西里总有一些让人听着不舒服的。比方我喜欢睡前听故事，明明是治愈的，但总能听到一些不舒服的东西，真烦，也不想听下去了# 5个回答

相关话题

#感情那些事# 7229488个回答

#人际关系# 3108852个回答

#压力太大怎么办# 1816387个回答

#我需要心理咨询吗# 1492357个回答

#职场二三事# 644599个回答

#个人成长# 13531753个回答

#抑郁求助# 612367个回答

#焦虑怎么办# 1335500个回答

#心理咨询# 3089677个回答

#一句话描述你现在的心情# 2653895个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号