GG
17回答
高三了,压力好大,不知道怎样释放出来,一直埋在心里,好累
11温暖
17条回答
压抑的情绪不会消失,而是隐藏在身体里,找一个可以让你信任的人说出来。
情绪一定要释放 身体是个情绪的容器 你不主动释放 情绪就会肆意撒欢琮那个意想不到的地方释放。所以主动释放哪些情绪和能量。倾诉 运动 书写 音乐 正念都可以。 加油 !
钻石是如何形成,地壳外力挤压。发散思维欢迎来探讨
不要给自己太高的期待值,累了就休息一下,可以听听音乐,做做适当的运动,或者找老师聊聊。高考重要,身心健康更重要。
相关问答
#性生活# 5个回答
#迷茫# 20个回答
#在印度,有一个孩子由于吃糖上瘾,引起了龋齿,母亲非常担心,天天苦口婆心地劝阻,但都无济于事,无奈之下,便带着儿子找到当时很有名望的甘地,希望他能帮儿子戒掉吃糖的习惯,可没想到是,甘地并没有当天就帮他们解决问题,而是对他们说:“请一周后再过来吧!” 母亲心里纳闷:我们路途遥远,来一趟不容易,为什么当天不解决,还要再跑一趟? 疑惑归疑惑,母子两人也只能按照要求去做。一周之后他们又来见甘地,甘地非常详细地给孩子讲了吃糖的害处,并耐心教孩子戒糖的方法步骤。临走时甘地向孩子的母亲解释说:“为什么让你们跑了两趟?因为我也喜欢吃糖,必须自己先戒掉吃糖的习惯,并找出戒糖的方法,才能教孩子戒糖。” 正人先正己,己不正,何以正人? 《韩诗外传》讲了一个孟子欲休妻的故事。一天,孟子对母亲说:“我要休妻,”孟母吃惊地问:“为何休妻?”孟子说:“我进门时发现妻子伸开两腿坐着,这是非常不讲礼貌的行为。”孟母又问:“你进门之前是否提前招呼?”孟子说:“没有提前招呼,”孟母又说:“《礼记》”上说,将要进屋时,先要打招呼问有没有人,让屋里的人有准备,而你贸然进屋发现妻子伸开两腿坐着,是你没有礼貌,不是你妻子没有礼貌。” 孟子听后,自知有错在先,便再也不提休妻的事了。# 10个回答
相关话题
#感情那些事# 5239291个回答
#人际关系# 2313696个回答
#压力太大怎么办# 1447348个回答
#职场二三事# 494417个回答
#个人成长# 8589285个回答
#抑郁求助# 464809个回答
#焦虑怎么办# 936547个回答
#心理咨询# 2137144个回答