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左祥瑶
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今日寄语:爱包含真正的接纳,没有接纳的爱称不上真正意义的爱,可能是痴迷或者是纠缠于自己的需求和未被满足的缺憾
1温暖
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#最近总在平台看见有人提起生命的意义 阿奎拉曾说:我们精神活着的唯一目的就是为了超越精神 大家是不是经常觉得自己的学习、工作、生活太过于平庸、没有意义 想寻找一种超越的方式来对抗这种平庸的生活,于是有人通过滥用毒品、性放纵、各种方法来对抗平庸的生活,但有些方法你不得不承认是错误的 有人说人这一生都应该追求什么呢?都应该追求快乐。我其实也不反对这种观念,吸毒也是在追求一种快乐,一种超越,抵御平庸的生活。 但快乐也是有质和量的区别的,比方说有人看抖音觉得快乐,看莎士比亚也觉得快乐,假如只能选择一种的情况下,大部分人会选择留下莎士比亚吧,因为和尊严有关,也就是说越能体现人类尊严的快乐越是一种最大的快乐 有很多快乐是放纵的快乐,有很多快乐是降低了人性的尊严,而越能体现人性尊严的快乐越是一种高级的快乐 我们之所以读书、行路,其实就是希望我们能够不断地享受高级的快乐,当然你享受高级快乐并不会失去低级快乐,读莎士比亚并不妨碍我看抖音,对吧?但如果你的眼目永远只关注地下,你就永远也不知道向上看有多么的快乐 #
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#被父母拒绝过的孩子,这个坎儿是非常难以超越的,因为他的内心世界里,用痛苦才能跟外界有关联,愤怒才有意义,他的美好是没有意义的,咨询师要做的事情是理解他的内心世界,而不是安抚一下,需要理解他的状态行为,命名他的感受和情绪。 来访者很多童年没有消化整合的戏份都会在咨询中重演,他需要有一个内化的好母亲才能安全信任,才能不孤独无力,当咨询师能够言说各种情绪,能够呈现自己的稳定和母亲的功能的时候,就是告诉来访者妈妈是如何处理这些事情,这就是给来访者做的典范,就是让他照镜子。 #
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