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#[太阳]我的小伙伴们,需要支持的时候,我都在[拥抱],新年不打烊,一直在你身边[爱心]!#
#要喜欢一个本身的就很好的人,而不是只是对你好的人#
#第1644天 投射美好#
#化解冲突的方式#
#打开⼼灵的窗户,让阳光进⼊;敞开⼼扉,缔造美丽⼈⽣。#
#没有彼此内心的平等,不可能有真正的爱情。 放低自己不会换来爱情,如果你在乎他人超过了自己,爱情的路已走偏。一个不会关怀自己的人,很难给予别人真正的爱和关怀。#
#送给自己与大家——看到彼此的美好!#
#无条件而又有理智的爱#
#自信——内在的确认感 有些伙伴说不:为什么别人会评价我?为什么总有人伤害我?为什么我总是被伤害? 当我们把目光关注在外的时候是很难关注到自身的状态,自己好与不好都关注不到,外在他人成为参照物。 当我们坐在火车上看向窗外,迎面驶来一辆火车,即使我们的火车没动你也会感受到很强的动感,而如果目光关注车内,这种感觉就没有。 同理,如果你感受到外界的评判、攻击,先关注自己的内心感受,梳理自己的状态、做得对错是否真的那么严重、别人的评价是否真的能撼动自控坐着的火车?如果他人的伤害用一种成长的态度去面对你是否能安全,能否找到内在的确认感?是否能找到自信?#
#“六十秒速乐法”,帮你找回乐观!#
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