后裸辞一个月后,发现工作上好多事情都不记得怎么做了,基本的公式都忘记了,是平常少思考吗,怎么会之前会的东西,现在忘的一干免费心理咨询

嘉嘉游

20回答

问

95后裸辞一个月后，发现工作上好多事情都不记得怎么做了，基本的公式都忘记了，是平常少思考吗？怎么会之前会的东西，现在忘的一干二净呢，想不起要怎么去做了，也害怕知道自己能力那么差……

16温暖

20条回答

4年前

24"

4年前

你内心喜欢这样的工作吗？如果忘记了，是否就可以不做了？

4年前

一个工具不常用，总会有手生的时候，要允许自己有这么一个过程，如果因此遇到了某些困扰的话，我们可以一起聊聊看。

4年前

对于工作上的事情，相信后续在职场上类似的场景碰到就可以作为记忆线索帮助回忆起来的。如果说是一些类似excel或者Office的公式技巧忘记就更普遍了，原来企业年度都会组织类似Office培训，几乎所有人在培训课上都很熟练，一旦回到自己岗位，用得少了很容易就遗忘了，需要的时候再看一下回顾一下就又能使用了。所以放下那个不思考和这个事情的关联。定期回顾一下，没问题的。

4年前

选择性遗忘吧！潜意识在作怪

4年前

裸辞后您有些不适应，有担心与职场脱节的感觉，害怕自己的能力下降，找我聊聊看

4年前

感觉自己越来也不爱思考了，自己不会找找为啥突然不会吗，而是在平台咨询老师，可是我思考了一下，我觉得就是我平时把不会的东西学会了没有多复盘思考，导致我这样废掉了

相关问答

#世上坏人多# 34个回答

#孩子暴躁，情绪管控出问题！# 14个回答

#最近总是觉得心里特别丧，好像一点好事都没有，又是灾情又是疫情，这个世界怎么了# 20个回答

#我很容易受他人影响，每次有什么想法都会因为他人的话而动摇改变。要我给依据，来支撑我的话语，但我每次都给不出。甚至严重到听到什么一些话语和歌曲旋律，都会回旋在脑子里挥之不去，明明这些都是没什么特殊的。跟他人交流也是，无法看到和记忆他人的脸，感觉有什么东西束缚着我的大脑。跟他人说话都是不带脑子说，说起来毫无逻辑，被问起问题来直接一片空白，无法思考。总是说一些不过心也没打算实现的话，弄得每次都要花心思糊弄过去。我有很多想法，但我不知道该怎么表达，不确定别人能否理解我的意思。跟他人一起，我会自卑，我羡慕他人的积极乐观，羡慕他人强大坚定自信独立的人格，我也想做到这样，但不知道该怎么做。# 11个回答

#我妈老在有人的时候说隐私话。我真的疯了# 19个回答

#其实，我很想和我姐姐玩儿。但是总有一个声音或者是感觉阻挡# 10个回答

#压力：有压力就更不想行动，而是选择摆烂# 11个回答

#各位老师，帮忙出出主意# 28个回答

#不知道为什么，就想去看一看暗恋过的人结婚场景，他也请我了# 37个回答

#发现公司里面带有情绪化工作的同事还是比较多的，内心波澜表面平静，而且我不太喜欢别人总是抱怨，工作只是工作，带有情绪让自己不开心干嘛呢，而且这个同事属于日常抱怨，但表面上还不让别人看出来# 5个回答

相关话题

#感情那些事# 6854217个回答

#人际关系# 2954809个回答

#压力太大怎么办# 1744220个回答

#我需要心理咨询吗# 1440794个回答

#职场二三事# 614968个回答

#个人成长# 12601665个回答

#抑郁求助# 585027个回答

#焦虑怎么办# 1262391个回答

#心理咨询# 2904175个回答

#一句话描述你现在的心情# 2504937个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号