后裸辞一个月后,发现工作上好多事情都不记得怎么做了,基本的公式都忘记了,是平常少思考吗,怎么会之前会的东西,现在忘的一干免费心理咨询

嘉嘉游

20回答

问

95后裸辞一个月后，发现工作上好多事情都不记得怎么做了，基本的公式都忘记了，是平常少思考吗？怎么会之前会的东西，现在忘的一干二净呢，想不起要怎么去做了，也害怕知道自己能力那么差……

16温暖

20条回答

4年前

24"

4年前

你内心喜欢这样的工作吗？如果忘记了，是否就可以不做了？

4年前

一个工具不常用，总会有手生的时候，要允许自己有这么一个过程，如果因此遇到了某些困扰的话，我们可以一起聊聊看。

4年前

对于工作上的事情，相信后续在职场上类似的场景碰到就可以作为记忆线索帮助回忆起来的。如果说是一些类似excel或者Office的公式技巧忘记就更普遍了，原来企业年度都会组织类似Office培训，几乎所有人在培训课上都很熟练，一旦回到自己岗位，用得少了很容易就遗忘了，需要的时候再看一下回顾一下就又能使用了。所以放下那个不思考和这个事情的关联。定期回顾一下，没问题的。

4年前

选择性遗忘吧！潜意识在作怪

4年前

裸辞后您有些不适应，有担心与职场脱节的感觉，害怕自己的能力下降，找我聊聊看

4年前

感觉自己越来也不爱思考了，自己不会找找为啥突然不会吗，而是在平台咨询老师，可是我思考了一下，我觉得就是我平时把不会的东西学会了没有多复盘思考，导致我这样废掉了

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#我想放弃这个工作了。我坚持了很久。我主持的不好。我想歇会。我说话磕磕巴巴。后面没有人接档。我又不好意思锁厅。我真的坚持了很久，我不想做老好人了。我不想被别人欺负。我每次都多接1个小时的档。后面没有人直播。我主持的不好，我不是一个合格的主持。我说话吭哧瘪肚的。我一天像机器人一样欢迎人。我是谁也交不下。我想放弃了。我想去做别的工作。这个工作不能一直做。我怎么才能不做老好人。我知道我在别人心中什么都不是。我只想播好我自己的档。我不想多接额外的档。我做这个工作，我就是个笑话。我说话每次都是吭哧瘪肚的，我每次都是说话非常费劲。我欢迎完人，我就没词了。她们都交有用的人。换位思考，我也想交有用的人。可是我放弃了，之前的努力就白废了。可是我有点坚持不下去了，菜就多练。我平时应该怎么练习说话。我多接档也没有人爱领我的情。我不想做老好人，我想学会拒绝。没有人接档，我就试着去加别人v。去问别人13点你有空吗，可以接档吗。有的人说有事，上课。如果我每天都问别人，别人会很烦。我应该怎么狠下心去锁厅。# 14个回答

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