后裸辞一个月后,发现工作上好多事情都不记得怎么做了,基本的公式都忘记了,是平常少思考吗,怎么会之前会的东西,现在忘的一干免费心理咨询

嘉嘉游

20回答

问

95后裸辞一个月后，发现工作上好多事情都不记得怎么做了，基本的公式都忘记了，是平常少思考吗？怎么会之前会的东西，现在忘的一干二净呢，想不起要怎么去做了，也害怕知道自己能力那么差……

16温暖

20条回答

4年前

24"

4年前

你内心喜欢这样的工作吗？如果忘记了，是否就可以不做了？

4年前

一个工具不常用，总会有手生的时候，要允许自己有这么一个过程，如果因此遇到了某些困扰的话，我们可以一起聊聊看。

4年前

对于工作上的事情，相信后续在职场上类似的场景碰到就可以作为记忆线索帮助回忆起来的。如果说是一些类似excel或者Office的公式技巧忘记就更普遍了，原来企业年度都会组织类似Office培训，几乎所有人在培训课上都很熟练，一旦回到自己岗位，用得少了很容易就遗忘了，需要的时候再看一下回顾一下就又能使用了。所以放下那个不思考和这个事情的关联。定期回顾一下，没问题的。

4年前

选择性遗忘吧！潜意识在作怪

4年前

裸辞后您有些不适应，有担心与职场脱节的感觉，害怕自己的能力下降，找我聊聊看

4年前

感觉自己越来也不爱思考了，自己不会找找为啥突然不会吗，而是在平台咨询老师，可是我思考了一下，我觉得就是我平时把不会的东西学会了没有多复盘思考，导致我这样废掉了

相关问答

#822 今天多很多忙碌的事情。今天感觉大体上还比较好，有几次心中又升腾起一股烦躁的情绪，随时觉察到了，然后清理掉了。目标管理提醒自己，就是要度过特别良好的一天，关注心中美好的感觉。不好的，把它及时清理，然后不去，过多的去纠结。成长在每一天。今天老公在家休息一天。晚上我下班回来。他说我们要不要去出去吃。喊我儿子的时候，好像情绪不高，说不想出去。然后我老公说，哎呀，我们出去吃个鱼吧，爸爸想吃鱼啦，你陪我去吧。这样不会变子，我们一家三口出去，吃了一顿。上菜的时候那个服务员是新来的，居然给我们落下了一个菜，到最后都没有上，米饭呢，开始说还没有蒸熟。呵呵，可是菜三个都上完了，我们就开始吃菜，儿子说，还没有米饭，等吃完了，说今天吃的很好。吃的全是菜和肉，没有吃米饭就已经吃饱了。好啦，今天这个饭吃的还不错啊，那个服务员呢，我们对他没有什么埋怨。儿子倒是有一点点抱怨，说他们的凉粉该不会是现做的吧，米饭是才开始蒸的吗。我们不去评价，说那就吃肉吃饱好了，过过瘾，也不错嘛！原来学习成长就是这样的一个感觉。活在每一个当下，享受每一个当下。不去纠结那些生活中的一些不完美。从所有的不完美中去欣赏其中的一些亮点。也一样能感觉生活中的，生命中的美好。# 5个回答

#好多天没看见太阳了# 6个回答

#脑海里的未来是浮浮沉沉是漩涡巨浪是日月星辰它瞬息万变时而罩上美丽的光晕时而长出怪兽的尾巴我们坐上一叶扁舟就卷入了一场风暴脑海里的过去是万紫千红是叱咤风云是褪色照片它逐渐泛黄时而释放惊艳的智慧时而排列混乱的剪辑我们置身茫茫人海就一不小心出了神脑海里的现在是成长启蒙是种因得果是心灵沃土它毋容置疑时刻专注着扎根发芽时刻与喜悦悲伤并肩我们置身生命道场就照见了诸法空相# 18个回答

#突然觉得自己好幸福啊，从周一到周四，因为公司项目忙完了，我们手头没活儿了，我基本上相当于摸了4天的鱼。上班，打卡，玩手机，充电，吃饭，小憩，玩手机，充电，躲领导，玩手机，充电。打卡，下班。嘿嘿。公司一大部分人出差了，部门领导也出差了，难得的空白的日子。当然来项目了加班也是很经常的，但是现在临到了摸鱼时间。我摸了4天的鱼，哈哈哈，关键我摸鱼的时候好像不怎么开心啊，心里面好多事儿，但是突然摸鱼时间快结束了回想起来倒挺幸福的。我摸了4天的鱼，哈哈，有红鲤鱼绿鲤鱼草鱼鲫鱼章鱼八带鮹蛤蜊扇贝虾海参牡蛎嗝～哈哈～# 11个回答

#突然发现了人性的恶，感觉有点承受不了了# 16个回答

#在伴侣面试无意识放屁怎么办# 18个回答

#每个人都是活在自己构建的世界里面吗# 15个回答

#最近工作中，被一些老员工搞得很烦，应该怎么办# 8个回答

#我跟一个人聊的很好但是我没有“下手” 因为自卑不仅是是个研究生，这些到不说了，因为我也挺努力的，也挺能挣的主要是对方家风很好，满满的都是爱，一个常年秉持着良好家风的家庭，必然是蒸蒸日上的，条件更是不必再说… 可是这个人，真的很有趣，像我这样性格淡漠的人，难得发自内心觉得谁真的有趣或者印象深刻吧… 我觉得我不配，所以没有行动… 后来，有一天，这个人跟我说要相亲了，是被邻居家的父母相中了，要介绍给自己家的孩子… 那一刻，正好撞上了创伤点，百分之二十的遗憾，百分之八十的，你看人家的父母，看到好的人，物，都想着自己的孩子，不像我，在这个家，死不足惜… 后来我去喝了酒，我酒量算是很差的了，两瓶啤酒就足够了…那天我想，要不喝五瓶吧，十瓶也行…可是喝到第三瓶的时候，我真的，喝不动了，连听周围的人说话的声音，都已经游离态了，我想我可能真的喝醉了。旁边的拼桌，一个人一直盯着我看，大概在想，看这人，三瓶啤酒明显不行了，这是要撂到桌子底下了，而我也已经无所谓了… 我越喝越游离，我都记不清这个人给我什么样的感受了，满脑子强迫性重复着，你看人家的父母，走哪都想着孩子，而我在这个家，死不足惜… 我认为，无关乎失恋的感受，只关于内心的缺失，我知道的… 因为我满脑子有八成被人家的父母占满了，而不是失去什么人，当然，不可能一点不遗憾的，我在想，我要是也有这样的父母，我就不用这么累了吧！曾经那么多遗憾，我要是有个父母帮我一把，就不会成为终生遗憾了吧？可是，累也没关系，喝一杯再喝一杯，一杯又一杯，何以解忧？唯有杜康！# 5个回答

#语音厅主持，如果一直没有人，没有人聊天，没有人说话。会很无聊。应该怎么缓解尬尴。不能一直放音乐不说话。也不能一直跟着音乐唱歌。我不敢主持。台下有异性男生，我就更不敢说话了。我不敢尝试。我不敢主持。做什么都要说话。克服恐惧的办法就是直面恐惧。我不敢尝试。没有人接档，我不敢去接档。我不敢主持。我声音不好听。我迈不出去。# 18个回答

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