想聊一聊,我在工作中遇到了上学时候最讨厌的人,还有交集,我真的都要烦死烦死了,感觉自己都不理智了,看到她的脸,不开心的感免费心理咨询

悦心

27回答

问

想聊一聊，我在工作中遇到了上学时候最讨厌的人，还有交集，我真的都要烦死烦死了，感觉自己都不理智了，看到她的脸，不开心的感觉就浮现出来，恨不得上去扇她几巴掌，如何让自己从容应对？

19温暖

27条回答

赵莎莎

咨询师

4年前

先从装作从容开始，从容的时间久了就是习惯从容。最好先梳理一下情绪问题。

王昆

咨询师

4年前

他让你感到非常烦恼和愤怒吧，这种情绪尽量发泄出来，用更好的方式。比如，详细聊聊，或者幻想式攻击。

王欣梅

咨询师

4年前

可以试着放下过去的经验，用现在的的认知重新感知对方，如果还是放不下，可以和我深入的聊一聊

冯二玲

咨询师

4年前

处理自己内心的愤怒情绪。

冯欣欣

咨询师

4年前

11"

李娟丽

咨询师

4年前

13"

悦心

4年前

不知道啊！我看到她就烦，我也知道她是啥人，就像娱乐圈的人，谁红跟谁玩，对她没有用的人就一脚踢开，还得踩踩，现在是工作上有交集，添个脸在这套近乎，我不吃她那套，就是让人很恶心太烦人了，不行就在暗地里捅捅鼓鼓的

游慧怡

咨询师

4年前

18"

#不喜欢甚至愤怒憎恨心理能量低的人，一般是他也是心理能量很低吗？如果能量高是不会这样？# 9个回答

#孩子高二，厌学，自卑，迷茫# 14个回答

#别人越过节放假快乐，我这一到过节天天就也气。今天我和我家人在大马路上吵了一架。我没有这种所谓的家人，天天也气。什么事情都是有原因的。原因是这样的。我在做手工活。每次都是她和我一起取活。她和放活的人说我老来劲，手工活不让她整。我当时没说话。放活的人说你听话。她说我不让她整手工活。她说老来劲，我不爱听。她早上整手工活，我没有说不让她整，她为什么要这么说。我真不爱听。她说上背后在别人面前说我什么坏话。放活的老板说你妈妈是这个世界上最好的妈妈。她的意思说我是这个世界上最坏的孩子吗。我真的没有和她来劲。从小到大，几乎每天都在吵架。我真的受不了她说话总是添油加醋。我在马路上大声和她说我上完厕所我就上楼上了。等她睡觉了，我就回楼上。我真的没有和她来劲。最信任的人伤我最深。我从今以后，我再也不要和她住在一起。我是个巨婴。我想摆脱她。我们在马路上大声吵吵，我说我没有无理取闹，她说我纯精神病。我想说我精神病也是被你逼疯的。从今以后我一句话也不和她说。我只要一说话她就说我精神病。我想自己搬出去住，我应该怎么做才能自己出去租房。我想自己一个人生活。我本不想理论，可是不理论自己心里憋的难受。越在大马路上理论越激动。她们看到的只是表面的她，表面她是一个好母亲，其实背后的心酸她们不知道。我在想她为什么总是贬低我，抬高她自己。我只要一理论，她就大声的说我纯精神病。我想离开这样的家庭。我来气的是为什么要在外人面前那么说我。我在想没有必要那么说，从小到大，她说我是个废物，我怎么不替好人死了。我只要一争论，我是不是个大坏蛋。我只是想有个好名声。没事贬低我干嘛。我只是想争论，在她眼里我非常不堪。这大吵一架。她还会和收活的老板说这事。我现在谁也不相信了，这是我当面听见了，背后她说什么。我当时我一天到晚得做手工活，我抱怨了几句，她说我来劲。她早上在做手工活。我放客厅里了，她说我不让她整。没有这种母亲，我再住在一起，真得成精神病。我想拜托她。我就当我自己嫁人了，我想离开她。我怕以后吵架发生命案。我怕我控制不住自己去杀人。越吵越气，我讨厌吵架。那我也不能忍气吞声。我下次遇见这种情况我应该怎么做。所以我一直想有一个属于自己的楼房。我不想和她们住在一起。我知道背后讲我的人有很多，我知道她们都讨厌我。她说我和她来劲，我明明没有和她来劲。我只要一争论就说我精神病。我从今以后我不和她说话了。我什么心理话我都不和她说。# 10个回答

#许多像我一样的人都有一个错误的认知# 18个回答

#首先不要夸大，或者太依赖是什么理论，什么小时候几岁创伤，这种无依据理论，这种才是一个好咨询师# 7个回答

#模式困境 # 21个回答

#突然觉佛字像是缠满了恐惧欲望，缠满了世事芳华，缠满了藕断丝连，原来万般皆是缠（禅）# 1个回答

#虚拟的满足自我，近乎完美的形象呈现在虚拟世界，互相欺瞒的建立一种关系。他们大多都是养鱼高手，近乎完美的熟练手法出入虚拟与现实当中！可以肯定的是与感情无关，至于利益方面。。。。。。可能就是百八十块钱的皮肤，但不是主要原因，新鲜感才是！不停的换游戏CP，自由的切换现实与虚拟世界的生活，这对他们来说可能是生活的一种乐趣！你可以发现大部分这种人的人设可以说是近乎完美！这样的女生心理状态是健康的吗？如果当现实的对象，怎么去相处？# 8个回答

#有没有在家做的兼职，可以推荐一下。# 3个回答