师屋爱帅
17回答
吃不了学校的苦 在图书馆浑浑噩噩的 马上研究生要考试了 心里又着急 可又赖的行动 痛苦啊
14温暖
17条回答
这是在提醒我们要调整改变,如果自己无力行动就借助专业的咨询吧
看到了您处在了两难境地,一个是吃不了学校的苦,可是马上又研究生考试了还得继续在校吃苦。真的想起来也难受了。
尝试一下先不用复习了。明天先,运动一个小时,好好吃顿汤和睡个午觉。 心情愉悦的时候学习意愿和效率更高哦。 当然想系统的了解自己,也可以私聊咨询
这么纠结,那日常生活是怎么安排的呢?
确实挺难受的
接纳当下的自己,接纳当下的情绪,如果不考研,又会怎样
需要从现实和感受层面来思考一下,考验是为了什么呢?
这样的感觉真是不好受
看到自己的情绪,可能是在提醒我们要照顾到情绪,调整好再行动会更有效率
相关话题
#感情那些事# 2373538个回答
#人际关系# 1119656个回答
#压力太大怎么办# 868297个回答
#职场二三事# 242781个回答
#个人成长# 2474871个回答
#抑郁求助# 232052个回答
#焦虑怎么办# 412034个回答
#心理咨询# 864136个回答