一口甜
15回答
异地恋,每天都联系,但还是没有安全感
15温暖
15条回答
没有安全感的核心原因一般都是内在自我评价低,可以在这个角度尝试成长一下。祝顺
列出来没有安全感的原因,相信很快就能找到方法了。
安全感和异地有关系吗,有多大关系呢,安全感是两个层面建立的,一是内在,二是关系
真正的安全感不是对外界的,而是对自己的。
安全感是自内心的。
没有安全感表现在哪些方面?你的感受是什么?情感的问题比较私密,如果需要请私聊我。
感受一下你的不安全感来自哪里?是对方的言行,还是自己本身?
允许自己感受到的不安全感, 允许和理解外界不能如自己所愿那样全然满足自己, (别指望全部从外界补偿自己的安全感) 咨询中生活中,渐渐修复自己的心理脆弱
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