浮生很苦
22回答
之前在这个平台上获得了很多老师的帮助,我感觉自己已经好了,可是最近一些事,感觉撑不下去了,我该怎么办啊?
22温暖
22条回答
你没有去找以前的老师你的顾虑是什么,如果有了新的问题可以重新匹配老师。
欣喜地看到您已经学会求助平台老师陪伴自己。 您说最近一些事儿,感觉自己撑不下去了,这也很正常,生活和学习成长本来就不是一帆风顺的,如果您愿意可以让老师和您一起面对。
继续寻求帮助啊。即使是帮助相信你的能量也是有提升的。
可以再找一个咨询师,当然如果原来的咨询师还在更好。 咨询不是一劳永逸的,不用过度紧张,更无需感到失望。
发生了什么?可以继续寻找合适的咨询师咨询。
可以根据你的情况找个合适的咨询师。
一,每个人心理都有抑郁倾向有焦虑亚健康的,有问题解决问题,没什么的,放轻松,平常心 二,感冒好了也可能再感染,反复很正常的,平常心 三,撑不下去了就要寻求帮助 四,下次在撑不下去之前要做两件事,提升自己的抗挫力和胜任力,一是怜悯自己二是接纳自己
匿名
2年前
不想找以前的咨询师怎么办?
顾明萱
咨询师
2年前
如果你靠自己的力量没有办法化解,可以找以往的咨询师的帮助。
23"
如果你靠自己的力量没有办法化解,可以找以往的咨询师的帮助。
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