我怀疑我有回避型人格,和别人很难保持长久的关系,即使是本来关系还不错的人,也会随着时间流逝被我疏远,因为总觉得自己在他人免费心理咨询

雷

21回答

问

我怀疑我有回避型人格，和别人很难保持长久的关系，即使是本来关系还不错的人，也会随着时间流逝被我疏远，因为总觉得自己在他人心中不重要，敏感没安全感。

17温暖

21条回答

梁欣旺

咨询师

4年前

需要好好觉察自己

袁力红

咨询师

4年前

自己在他人心中不重要，意味着你期待自己在他人心中是重要的，超过其他人，甚至有时需要超过他自己，你会不在意他人的情感由此认定他人也不会在意你。

周春丽

咨询师

4年前

17"

史冬英

咨询师

4年前

人格是不容易改变的，但观念可以。你的观念是你在他人心里不重要，你是怎么得出这个结论的呢？有什么证据呢？还有没有其他可能呢？希望你可以联系我咨询，你的困难并非无药可医，相反，改变信念，就会带来不同的行为，进而产生不同的结果。

吴学燕

咨询师

4年前

28"

吴小莉

咨询师

4年前

回避性人格、和别人很难保持长久的关系、觉得自己在他人心中不重要……这三者不是相等或者因果关系，当我们学会区分和剥离事实与想法时，生活会变得简单轻松许多，欢迎私聊探讨。

赵莎莎

咨询师

4年前

不要定位自己的性格，按照你的描述你就是在人际关系里缺乏链接和沟通的技巧。

冯二玲

咨询师

4年前

你想成长自己，让自己变成安全满满的样子吗？

#精挑细选买错了很多丑衣服抠抠搜搜的花了很多钱饥肠辘辘的长了很多肉骂骂咧咧的干了很多活机机灵灵的上了很多当小心翼翼的闯了很多祸认认真真的犯了很多错# 23个回答

#和女朋友约见面，帮他打个车叫了外卖，有时候想吃榴莲，又转了200块钱给她，让她在她附近买，但他觉得老板的榴莲不好，并和老板说没有见过这么差的榴莲，并且后面在开车的路上还一路唠叨，我也很是疲惫。女友后面又说今天又算长见识了，没良心的最适合做生意，我说嗯，他说你还没睡啊，我说是啊，你早点睡吧，我也觉得好累。早点休息，明天还上班呢。没有睡了，上个厕所。我说晚安，他又说不花自己钱也生气，我洗没事，下次我带你买更好的，那家店只是一个小插曲。不管他了，我又说晚安，他还在喋喋不休，店面做的这么好，货这么烂。我一点都没胃口，其实我已经很累了，我就直接说，早点休息吧，晕晕乎乎的，我先睡了，我说了晚安，他也说了晚安，其实我是早一点结束，我也用这句话，直接中断谈话。虽然可能让她也觉得不舒服，但我觉得没完了。让她自己消化吧。可能这一次的事情，也更让我学会，去处理情绪，在晚上还是要睡觉，有事明天说。或者也每个人要为自己的情绪负责任。更多的是我可能不想想更多。挺累的，在以后的人和事过程中，及时的止损，及时的去做一些判断和决定。真的挺累，但也觉得很多关系也是这样的，处理要靠智慧。曾经也觉得找理想化伴侣，但又觉得，每个人差不多吧。都有一些优缺点，可能需要我们彼此找到一些，中间平衡的相处方式，因为现在对于我来讲，离异独自带孩子，有家庭，有花园，养了一些植物鸟，小鸡与和猫，还有自己的小事业。还有一些简单的运动爱好，觉得也很丰富了。所以生活和生命，是自己的。在这过程中出现很多人很多事，所以看我们如何去应对，而不是去逃避，或者不停的换人或抱怨。总觉得我们和这个世界相处相遇，是非常美妙的。其实我们说这个广阔的世界，相处的广度是很有限的。因为我们的时间，我们的活动范围是有限的。您是需要自己更灵活的去面对这一切，这样有感觉我们世界很广阔。和女朋友相处的过程中，总是在思考她，他的成长经历，他和别人的相处方式，还有前男友，虽然有时候听着难受，或者受了一点伤，等候一些能量，但其实也丰富了我们的生命，因为我们在用自己的生命去感受别人。虽然这一次的小事件，也觉得她好像有点偏执了，这也许是一个情绪出口，但自己也要有自己的处理方式，保护好自己吧。# 13个回答

#可以改变内心的想象画面吗？# 17个回答

#网上浏览了一些很恶心的东西，之后脑海里了每天都有代入自己# 16个回答

#情绪是需要我们在后天休整的吗# 13个回答

#知道这个人长的像什么# 12个回答

#恋物癖# 7个回答

#越是忙碌就越是要小心生活的鸡零狗碎不要被无谓的人事消耗不要在生活的泥潭里打滚要时刻清楚什么才是对自己最重要的人和事# 2个回答

#努力的活着，但没有光了，怎么办# 27个回答