我怀疑我有回避型人格,和别人很难保持长久的关系,即使是本来关系还不错的人,也会随着时间流逝被我疏远,因为总觉得自己在他人免费心理咨询

雷

21回答

问

我怀疑我有回避型人格，和别人很难保持长久的关系，即使是本来关系还不错的人，也会随着时间流逝被我疏远，因为总觉得自己在他人心中不重要，敏感没安全感。

17温暖

21条回答

4年前

需要好好觉察自己

4年前

自己在他人心中不重要，意味着你期待自己在他人心中是重要的，超过其他人，甚至有时需要超过他自己，你会不在意他人的情感由此认定他人也不会在意你。

4年前

17"

4年前

人格是不容易改变的，但观念可以。你的观念是你在他人心里不重要，你是怎么得出这个结论的呢？有什么证据呢？还有没有其他可能呢？希望你可以联系我咨询，你的困难并非无药可医，相反，改变信念，就会带来不同的行为，进而产生不同的结果。

4年前

28"

4年前

回避性人格、和别人很难保持长久的关系、觉得自己在他人心中不重要……这三者不是相等或者因果关系，当我们学会区分和剥离事实与想法时，生活会变得简单轻松许多，欢迎私聊探讨。

4年前

不要定位自己的性格，按照你的描述你就是在人际关系里缺乏链接和沟通的技巧。

4年前

你想成长自己，让自己变成安全满满的样子吗？