因为母亲是抑郁症去世,所以很多时候心情不好,就会想到这个经历,那么怎么克服呢,免费心理咨询

苏

15回答

问

因为母亲是抑郁症去世，所以很多时候心情不好，就会想到这个经历，那么怎么克服呢。

12温暖

15条回答

赵莎莎

咨询师

2年前

首先要有一个哀伤的过程，其次把你担心的部分和你的咨询师去聊一聊。

刘辉

咨询师

2年前

51"

袁力红

咨询师

2年前

母亲去世，母亲因抑郁症去世这个经历对你而言是三重创伤，亲人离世，亲人在世时的抑郁会导致和他人之间的情感隔离，消极压抑的家庭氛围，你年纪越小会受影响越深，焦虑自身的情绪状态，人际等等，想克服怎么办，先从看见自己，理解自己开始。例如你情绪处理方法，你的人际模式等都是什么样的，了解自己才能让改变发生。

李娟丽

咨询师

2年前

46"

刘云清

咨询师

2年前

两部分啊，一个可能需要接纳这个事实，而不是去跟他对抗，甚至克服。做一个哀悼，做一个追思。另一个母亲是抑郁症去世了，那毫无疑问，你这边也会有一些抑郁的特质，那这个可能是自己需要成长和自我理解。

冯二玲

咨询师

2年前

自我成长可以疗愈

#大一刚到学校，舍友几个谁对谁都还不怎么了解。有个女生对我的对铺说我在你这里吹下头发，坐一下化妆，因为宿舍有一个公用的大长桌子。那个桌子刚好摆在那个女生床铺那里，所以她们坐下来化妆方便，还能放东西，照镜子，我对铺拒绝了，然后我那里也有一个大长桌，那个女生就跑过来跟我委屈巴巴的说对铺不让她坐，有多不好相处，还说自己有多难。然后博的了我的同情，对我各种夸赞，说我多好，我就当时觉得对铺不好相处，我就说没事你坐我这里吧。接下来半年都是噩梦。这个女生还有和她一起每天相跟的玩伴。也就是我的上铺。每天两个人在我床上化妆，吹头发，关键是化妆品。梳子。各种东西用完不收。堆我床上。我看到心情很不好，还有她们的衣服，零食。垃圾袋。完全当成自己的床了。什么东西都会放上去，还有臭袜子。刚开始我是不好意思开口，我说你的东西给你放那里了啊。她嗯，以后的日子就成了我给她每天收拾了。替她收纳东西。就是故意放床上不收拾的。觉得我没脾气不会发火。也不会有什么后果。因为我说过好几次了还是照样那样做。早上我还在睡觉。她们起来化妆，把我推后，推在墙上，两个人的屁股占一大半。影响到了我。包括中午我要午休。她们坐我床上吹头发。我躺床上那个线就搭在我脸上。在我脸上划过来划过去。我表示了不高兴，然后她用很敷衍的做法就扶了一下线，说没事了，继续在我脸上那根线摆过来摆过去，同时吹风机有很大噪音。我是不是一开始就做错了？就不应该让她们在我床上化妆？守好自己的边界。要有主权意识。我的床就是我的床。是我允许这么对我的。# 9个回答

#我总因为别人的话或行为生气，感觉不公平或者不友好，怎么办# 9个回答

#那天去他家！我查看了他的手机，发现他手机里面有前任的结婚照！之前拿他手机的时候都没有！我询问他？为什么去翻找相册还拍照片存在手机里？他不说话！他说他现在删掉！之后我问他为什么会有她照片！是不是想回去找他！可是他默默不做声，我默默在流泪~他却在玩手机~我不明白他是什么意思！我问他能不能把这个问题解决了？不然我心里不舒服~问来问去他不耐烦了！开始动起手来！我们开始打架了~我哭更厉害了，他怕邻居听到拿手捂住我的脸……我应该怎么办！我是否要离开他！可是我真的很爱他，不想他回去找前任# 29个回答

#总是有种很压抑的感觉，胸口比较闷的那种，也不知道为什么，说出来也没有什么作用# 14个回答

#为什么说做人要难得糊涂?# 11个回答

#若心能顿悟，你我皆可成佛。佛，不是一尊像，而是人生修行的硕果，不必过于焚香叩拜，佛在心中，而不在身外。# 7个回答

#我嘴快，有什么说什么，遇到不公平就忍不住指出来说出来，这# 16个回答

#要告诉父母他们重男轻女吗?# 13个回答

#求助# 10个回答