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勤奋
9回答
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感觉我对人挺和气,话少,对别人不太热情但是妨碍不到别人,但是有的人就会故意去招惹我,说些贬低我的话。我不反驳憋气,找机会反驳回去也憋气。以前有点忍受,感觉反驳回去也会越想越气就当没这回事。但是现在发现一味地忍让就会得寸进尺,就会想办法回击,但是也是不开心,可能是心态的事,总是生气别人怎么这么招人烦,缺德,脑袋有病这样,给自己也气到难受,第一次在这里提问,就想知道我应该怎么调节自己的情绪,或者怎么做才是正确的
5温暖
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9条回答
雒燕燕
咨询师
2年前
可以跟我具体聊聊如何调整情绪。
刘云清
咨询师
2年前
持续多久了? 有无为此尝试过不同调节情绪的方法,效果如何? 有人故意招惹,这样的人有没有一些共同特质? 更具体的欢迎聊聊
匿名
2年前
嫌写的多看不懂就别看,废话多
刘辉
咨询师
2年前
成海霞
咨询师
2年前
15"
尤四海
咨询师
2年前
你好,气不公是吧,有什么需求没有被照顾到吗?
刘辉
咨询师
2年前
27"
相辉
咨询师
2年前
感觉你很不开心,可以和我聊聊发生了些什么事情吗?
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